醫師也提示，有跨越8成的上班族輕易對黴菌過敏，特別夏日高溫、高濕的情況更要特殊把穩，有快要80%的成人過敏族最少對一種黴菌過敏，特別在茶水間、茅廁、蘊藏室等陰暗角落，更是黴菌最喜好發展的地方，每一個坐位區一立方公尺可能就有近1000隻黴菌飛散。

中山病院家醫科陳欣湄醫師默示，近期高溫、高濕的天色造成夏日過敏大爆發，日間高溫動輒34度以上，濕度也來到80%，造成「黴菌」、「塵蟎」等過敏原快速發展。其次，上班族平居成天都待在冷氣房，進出時室內外溫差大，如斯就輕易過敏，因為「過敏原」和「外在刺激物」是激發過敏性鼻炎最主要的緣由。

生活中心／綜合報道

長期過敏會造成精力不佳、工作效力下降，成天流鼻水更會下降專注力影響工作浮現，醫師提示民眾不成以掉以輕心，上班族必需「內涵調整體質」，想辦法讓腸道好菌多於壞菌，多吃蔬果不要喝手搖飲料，可以到超商買性能性的優酪乳。別的，要做好「外在潔淨保暖」，進出涼氣房做好保暖配戴口罩，周邊情況也要按期掃除，既能運動加強免疫力又可避免過敏原。（編纂：黃韻璇）

▲上班族夏日常常會流鼻水、打噴嚏。（圖／公關提供）

你以為只有冬季會過敏嗎？很多上班族坐在辦公室，明明沒傷風卻成天鼻子癢、狂打噴嚏，詢問大夫才知道本來炎天也會過敏，醫師提示這是恒久待在涼氣房的緣由，在「黴菌」及「頻仍冷熱溫差」的兩重影響，就是造成許多上班族夏日也會過敏的主要緣由。

別的，研究也顯示室表裏溫差只要跨越7度，就容易激發過敏性鼻炎，上班族外出買飯、跑營業、上茅廁等，天天都有8次觸發過敏反映的機遇，因為每次冷熱刺激城市啟動過敏回響反映，進而激發體內發炎現象。