<緩解便秘> 益生菌 過敏

便秘跟腸道內菌群是否失衡有很大關係。

當適量補充益生菌之後，有益菌可以在較長的一段時間內抑制有害菌的滋長，使腸道內的菌群總量始終維持在一個相對穩定的平衡內環境，進而刺激腸道蠕動，緩解經常便秘的症狀。

<預防過敏>

益生菌還可以預防和降低孩子們過敏發生機率，原理主要體現在三個方面：第一，益生菌可以改善孩子們的腸壁通透性；第二，益生菌可以調節孩子們的免疫力；第三，益生菌可以促進腸道分泌lgA。

<治療腹瀉>

由於孩子們腸道防禦和修復功能比較薄弱，當飲食不潔或者不講究個人衛生時，腸道內的有害菌很容易打敗有益菌佔上風，這時孩子們的腸道內就會出現菌群失調，從而導致腹瀉。

提到益生菌，大部分人只知道它們是存在於人體腸道內的一種有益菌群，作用可能也知之甚少，靠從牛奶中攝取這種有益菌群也能達成共識。更多接觸者可能是媽媽們，喜歡經常給寶寶們服用益生菌來調節腸道內的菌群失衡，進而希望自家寶寶不挑食、厭食，茁壯成長。這時通過補充益生菌，能助腸道內處於下風的有益菌一臂之力，二者並肩作戰，共同消滅敵人，恢復腸道內的PH值。所以，孩子們有時腹瀉未必要急著吃止瀉藥，益生菌也有這方面的療效，關鍵媽媽們要找准病因。

益生菌 過敏