網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇  字體:
健康滷肉飯
2006/07/08 07:42:51瀏覽536|回應4|推薦13

兒子不喜歡吃肉     但超愛滷肉飯配滷蛋 

但是外面賣的滷肉飯    實在有點 太 .....油膩

愛心媽媽滷肉飯   讓他多吃幾碗飯 

重點是   簡單又方便   又香又不太油喔

只要記得    洋蔥多過肉    大蒜多加些   就不會錯了

材料 :  洋蔥、絞肉、大蒜、香菇

作法:

1.將洋蔥、大蒜、香菇切碎

2.小火炒香洋蔥,聞到香味後、轉中火,加入絞肉,炒到絞肉變色,加入醬油、酒、五香粉、冰糖

3.等肉稍微吸收醬汁,再加入適量的水、大蒜(至少半碗)、香菇,小火煮半小時,起鍋前試試味道即可  

煮一鍋,拌飯拌麵都好吃

加上韓國辣醬、紅蘿蔔切絲、青菜、麻油、芝麻等、就是又香又辣的韓式拌飯喔!

( 休閒生活美食 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=teresawei&aid=343025

 回應文章

夏麗絲
等級:1
留言加入好友
我兒子也超愛滷肉飯
2006/07/13 21:00
可惜媽媽沒手藝><

Qq
等級:8
留言加入好友
另一個方法
2006/07/13 11:43
 把做好的滷肉冰一下把上層的結凍的油挖掉,吃起來安心些.

居家女人
等級:7
留言加入好友
洋蔥香過大蒜
2006/07/09 00:54

大蒜切碎煮久 沒甚麼味道

洋蔥的香味  會蓋過大蒜


hui998
等級:7
留言加入好友
大蒜(至少半碗)、
2006/07/08 22:29

大蒜(至少半碗)、? 是不是太多了?

我在炒菜時 用二三片大蒜  有一天ㄦ子抱怨  太多大蒜 讓他身上有蒜味 很臭

所以我總特意在他回家的日子 不用大蒜做吃的

我不知大蒜(至少半碗)、很多呢