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粉絲問:喝茶會苦澀,這「苦」與「澀」是好還是壞?
知識學習其他 2026/05/11 10:50:21

粉絲問:喝茶會苦澀,這「苦」與「澀」是好還是壞?

回覆:

1. 中國古代很重視茶的「苦」。

例如:

  • 苦能降火
  • 苦能泄
  • 苦後回甘

因此:茶從一開始就不是「甜美型飲料」。

而是:一種帶有修行、醫療、清醒意味的植物。

這也是後來:

  • 禪宗
  • 道家
  • 文人清談

會特別重視茶的原因之一。

2. 中國古代醫學認為:

茶具有:

  • 洗滌

特性。

因此可:

  • 去熱
  • 消食
  • 解膩
  • 清頭目
  • 解毒

這與今天茶多酚、咖啡鹼的生理作用,其實有某種對應。

     苦澀的元素是茶多酚類與咖啡鹼...等成份,適量是對人體有益的成份,這是茶葉鮮葉裡與生俱來的,不同品種含量不同,製茶過程就是要把這些物質轉換成其他物質或去除多餘的,茶也可以只做成甜水好喝的,相對茶中對人體有異的物質也不見了!喜愛甜的,不喜苦澀的是人類天性。

    老茶人會講不苦不澀就不是茶,這話只講對一半,還要能回甘生津。

    依照我個人喜愛~適度的苦澀但能回甘生津止渴的茶。

    喝茶的喜好沒有對錯,只是需求不同,目的不同。

來源:chatgpt與台灣茶訊整理

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