嘿嘿~~~既然說是新生活，那想必是健康充實又豐富囉！各位，您就別鬧了，才剛離職的我當然要好好休息一下囉！

早上睡到日上三竿、中午和高中同學約了一起吃飯、下午到眼鏡行調了眼鏡、晚上陪同遠從桃園而來的哥哥嫂嫂外甥到安平古堡附近走走逛逛，直到晚上10點才回到家。

這就是我新生活的第一天。

不精彩？哈！那當然囉！我平常的生活本就平淡無奇了，除非那天又神經線短路，想到要去單車環島、或是國外自助旅行，不然我每天過的生活可是和大家一樣的平淡不過了。

但是我接下來的生活就真的要開始振作了，首先我要恢復我的健康自然養生法，我會重拾健康的身體；並且每天有不同的課程要上，除了身體健康，我更要腦袋壯壯。

先說說我的健康自然養生法是什麼？人客啊！要買一堆營養食品來吃嗎？不用！要花大錢買有機食品嗎？不用！要搬到花東地區自己種菜自己吃嗎？不用！不然什麼是健康自然養生法？就是拋棄所有的加工食品的健康飲食法，底下附一篇說明囉！

最近我的文章數會大增，畢竟沒工作的人還脫稿，那真的得天打雷劈了。加上我打算把自己使用健康自然養生法的過程、感覺和結果一一如實報告給大家知道，因此接下來的文章真的會跟寫日記一樣勤囉！

首先報告今天飲料：中午火鍋一份------雖然吃多了些，但還好都沒有問沙茶醬，小健康；晚餐-----蝦捲一份、冰沙一杯，就當我是頹廢生活的最後掙扎吧！

今天體重和體脂肪：61公斤、35%，哈哈！可怕吧~~~~我要努力讓他降！

好！我要開始努力囉！