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晚年不想生病,請力行這22點
2020/11/09 22:11:53瀏覽601|回應0|推薦3
晚年不想生病,請力行這22點

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01.睡得飽一點 

02.動作慢一點 

03.食量減一點

04.吃得雜一點 

05.食物熱一點 

06.水喝多一點

07.鹽吃少一點

08.晚餐早一點 

09.運動勤一點

10.心放寬一點 

11.打扮美一點 

12.微笑真一點

13.知足來一點 

14.年齡忘一點 

15.朋友交一點

16.浪漫有一點 

17.愛好廣一點 

18.名利淡一點

19.旅遊來一點 

20.閒事少管點 

21.凡事看開點

22.老年瀟灑點。

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( 心情隨筆心情日記 )
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