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| 2010/10/11 10:33:37瀏覽21892｜回應1｜推薦12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
桂姐我最近每天熬養生黑木耳汁，這飲品真的 可以煮給家人飲用入口即化，容易入口，不論老人 至小孩都會喜歡，如有意見應該會是薑的味道， 煮時酌量減少或不要放，喜歡的人自己加薑汁， 就沒這問題了，食材不貴一次多煮一點，朋友分享 沒負擔，以夾鏈袋分小包裝冰冷凍備用， 要用就有非常方便。我會加一點乾飯熬煮早餐 比較有飽足感，甜鹹口味皆可變化， 因為黑木耳沒有任何酸甜苦鹹的味道， 枸杞和紅棗先用熱水泡軟，紅棗可輕易用手撥開取籽
養生黑木汁準備材料如下:
網路參考資料： 黑木耳(Auriculara 所以可以搭配任何食物做佐料，葷素皆宜的養生湯底 或可煮成濃湯可加任何你喜歡的海鮮或肉絲， 孩子應該會喜歡，煮法再容易不過了。如果你今天 不出門，趁著打掃家裡的時候順便煮看看，你家裡 會滿室紅棗香喔! ＊寺院的師父說：熬好的黑木耳汁加1/5的黑咖啡來飲用，這樣可以提神，咖啡的流失的舊鈣，黑木耳再補新的回來且能提神。我試著做來喝，真的很棒，薑味不見了且有淡淡咖啡香但不苦，師父說：7天就有 |
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