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2012/10/21 11:50:34瀏覽1381|回應0|推薦20 | |
很多人喜歡在帶有涼意的秋天,喝點湯品暖心暖胃,「首烏火腿紅棗燉雞湯」,是一鍋養生又絕搭的滋補湯品。 食 材─雞腿、合首烏片、金華火腿、紅棗、蔥段、薑片。 調味料─米酒、鹽。 做 法─ 一、將雞腿洗淨汆燙,合首烏片沖洗,火腿切片,紅棗輕輕劃開備用。 二、將雞腿、火腿、蔥段、薑片放入深鍋中,蓋上鍋蓋先燉煮約30分鐘。 三、放入紅棗再煮約10分鐘,最後放入合首烏片稍做燉煮,斟酌湯中火腿的鹹味再加鹽調味即可。 滋補的湯品人人愛,相信這一鍋美味又鮮味的「首烏火腿紅棗燉雞湯」,必定會是全家人不喝不可的好湯品。
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