自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

清晨，太陽慵懶地躲在薄薄的云層后面，恰好收斂了強勢的光芒。清風溫柔地撲面而來。鳥鳴啁啾，像清脆曼妙的音符，跳躍在蔥郁繁茂的枝葉間。淡淡的青草香氤氳在濕潤的空氣中。酷暑炎炎，清晨無疑是一天中最好的光陰。 　　我慢跑在潔凈清爽的小徑上，舒逸地享受清晨的美好。此時，一個矯健的身影從我身旁閃過。汗水已經濕透了他的藍色T恤，但他修長的雙腿依舊快節奏地交替向前。他是每天晨練的常客，聽人說，他每天早晨至少跑五千米，一年四季，從不停歇。我不僅佩服他的毅力，還有他對生活的熱愛。因為熱愛生活的人，才會愛自己，才會為自己的健康負責，而對自己的健康負責，就是對家庭的負責。 　　轉過頭，向那邊綠柳掩映的小廣場望去，一幅恬淡溫馨的畫面映入眼簾。一對身著淺灰色運動服的老夫婦在廣場的一角打太極，他們的雙鬢已經被歲月的霜粉微染，額頭和眼角也布滿深深淺淺的溝壑。他們氣定神閑、淡然自若地打著一招一式。我不懂太極，但我很欣賞他們兩個打的太極。因為他們的太極中滲透著穿透歲月風塵的淳樸愛情，和對生活濃濃的熱愛。 　　他們也是晨練的常客，每天必到。晨練完后，兩個人就走到紅色涼亭中的長椅上休息一會，然后便漫步回家。兩位老人相攜漫步離開的背影，也是清晨一道亮麗的風景。 　　他們也曾有過美麗的青春，也曾有過花前月下的浪漫，但更可貴的是，他們把“執子之手，與子偕老”的諾言兌現成了事實。在簡約的時光里，擁有一段純凈的愛，縱然粗衣素布也秀麗舒適，淡飯清茶也香甜溫馨。 　　相愛容易，但相愛到老不易。人生路上種種繽紛陸離的誘惑，生活中諸多惱人的繁瑣紛擾，都會為愛情生活制造難堪和困擾。若兩個人之間沒有信任、寬容、珍惜和愛護，愛情就會在半路上亮起紅燈。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不錯，生活如浩瀚無垠的大海，我們只是滄海一粟。但這并不妨礙我們追求幸福的權利。我渺小，如沙礫般渺小;我平凡，似小草般平凡。但我們一樣沐浴四季陽光，一樣享受清風雨露。 　　或許我們曾經因為得不到自己想要的榮譽而沮喪，因為失去了原本屬于自己的財富而痛苦。但在生活的天平上，這些和幸福、健康相比，不能算是等值的。如果拿幸福和健康作為交換條件，我想，沒有人會輕易拱手交換。因為，幸福和健康才是生活的重要元素。 　　萬丈紅塵中，縱然平凡如一顆其貌不揚的石子，既沒有炙手可熱的權勢，也沒有腰纏萬貫的財富。但擁有健康的身體和溫馨的家庭，每天和家人一起微笑著迎來晨曦，送走夕陽。這種簡單的幸福也挺好。 　　這樣生活，也挺好，像那個每天迎著晨陽跑步的男子，像那對每天掩映在綠柳下打太極的老夫婦，沒有錦衣玉食，沒有豪宅名車，但能守著淳樸的幸福，微笑生活，平凡到老，又何嘗不是最大的幸福? 　　文/映日清荷（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

原創 若塵     弘一法師未出家之前，在學校教學，他有個學生叫豐子愷，后來成了著名的畫家，豐子愷在回憶弘一法師時說：人生就是三層樓。   第一層樓，即把物質生活弄得很好，錦衣玉食，尊榮富貴，孝子慈孫，這樣就滿足了。這也是一種人生觀。抱著這樣人生觀的人，在世間占大多數。   第二層樓，有力量走樓梯的，就爬上去玩玩，或者久居在里頭。這就是專心學術文藝的人。他們把全力貢獻于學問的研究，把全心寄托于文藝的創作和欣賞。這樣的人，在世間也很多，即所謂“知識分子”，“學者”，“藝術家”。   第三層樓，就是宗教徒。“人生欲”很強，腳力很大，對二層樓還不滿足，就再走樓梯，他們做人很認真，滿足了“物質欲”還不夠，滿足了“精神欲”還不夠，必須探求人生的究竟。他們以為財產子孫都是身外之物，學術文藝都是暫時的美景，連自己的身體都是虛幻的存在。他們不肯做本能的奴隸，必須追究靈魂的來源，宇宙的根本，這才能滿足他們的“人生欲”。這就是宗教徒。       王國維在他的《人間詞話》中寫到：   古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：“昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。”此第一境也。   “衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”此第二境也。   “眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”此第三境也。   此等語皆非大詞人不能道。然遽以此竟解釋諸詞，恐為晏、歐諸公所不許也。   （有個叫安意如的美女作家曾用這三種境界大作文章）   王國維學貫中西，安意如是一個網紅美女作家，但真正把境界寫到最好的，還是南宋詞人蔣捷的《虞美人.聽雨》   少年聽雨歌樓上。紅燭昏羅帳。   壯年聽雨客舟中。江闊云低、斷雁叫西風。   而今聽雨僧廬下。鬢已星星也。   悲歡離合總無情。一任階前、點滴到天明。       馮友蘭說 自然境界：人若只是順著本能或風俗習慣做事，然而并無覺解，或不甚覺解。他所做的事，對于他就沒有意義，或很少意義。   功利境界：人意識到他自己，為自己而做各種事。這并不意味著他必然是不道德的人。他可以做些事，其后果有利于他人，其動機則是利已的。所以他所做的各種事，對于他，有功利的意義。   道德境界：人了解到社會的存在，他是社會的一員。這個社會是一個整體，他是這個整體的一部分。有這種覺解，他就為社會的利益做各種事，或如儒家所說，他做事是為了“正其義不謀其利”。他真正是有道德的人，他所做的都是符合嚴格的道德意義的道德行為。他所做的各種事都有道德的意義。道德境界有道德價值。   哲學境界：人了解到超乎社會整體之上，還有一個更大的整體，即宇宙。他不僅是社會的一員，同時還是宇宙的一員。他是社會組織的公民，同時還是孟子所說的“天民”。有這種覺解，他就為宇宙的利益而做各種事。他了解他所做的事的意義，自覺他正在做他所做的事。天地境界有超道德價值。       佛教禪宗史書《五燈會元》，唐代禪宗大師青原惟信語：   老僧三十年前未參禪時，見山是山，見水是水。及即至后來，親見知識，有個入處；見山不是山，見水不是水。而今得個休歇處，依前見山只是山，見水只是水。       今天女兒的作文得了優秀，作文的名字《山茶花》。我問她，你見過山茶花嗎？她說，沒有。我說，那你怎么得的優秀。她說，照著別的作文改編的。   人生最初的時候就是一張白紙，我們模仿別人，學習知識。當我們模仿的人多了，積累的知識多了，便能夠有自己的風格，有了自己的風格之后，就有了自我。   自我就是你所學的所有知識的集合。我們學習到了一塊塊知識碎片，然后用這種碎片組合起來，就能構建自己的世界觀和價值觀。   我們學到的知識越豐富，其世界觀和價值觀就越宏大，反之我們的知識越少，世界觀和價值觀就越狹隘。   如果一個人的知識特別少的話，那會連構建自己世界觀和價值觀的材料都不夠，那他就只能算是一條性命，沒有生命和使命。   就像羅曼羅蘭說的，大半的人在二十歲上就死了，一過這個年齡，他們就變成了自己的影子；以后的生命不過是用來模仿自己，把以前生活中所說的，所做的，所想的，所喜歡的，一天天的重復，而且重復的方式越來越機械，越來越單調。 +10我喜歡

生活的安寧會讓人變得摧枯拉朽，或者人本來就很脆弱，只是在寧靜的生活里迷失了自我，即便只是小小的風雨，也無法接受，這樣的性格好似不再是從前的本人。 　　孤單的時分，一個人沒有愛與被愛的時分，心不快樂，但會通知本人要剛強，隨意瀟灑，歡笑自在，沒有牽絆，沒有暖和，沒有誓詞，沒有浪漫，但卻有漂泊的幻想，流浪的心情。 　　從前的生命里，只是不肯服輸的執著，堅決信心，樹立目的，不斷向前，沒有退路，也沒有支撐，但卻為此深感驕傲，深深明白，沒有陪伴，沒有撫慰，卻站立成一棵挺立的樹，為本人遮風擋雨，為本人的人生畫出顏色。 　　往常，有了寧靜的生活，有了安定的事業，可能你卻發現理想長了翅膀，飛向了悠遠的中央，我們追不到它的蹤跡，我們也握不住它的一切。 　　幸福是一種覺得，這是很陳舊的話，只是在剎那間，人會感到迷惑，會自問，幸福是什么，每天反復著同樣的事，說著反復的話，臉上永遠是淡淡的笑容，其實他人眼中的幸福就是我們每個人如今的生活。 +10我喜歡