改變帶來醫治

「遙控器」是現代人再也熟悉不過的模式，

熟悉到我們習慣性操控別人卻不自知。

 我們如何操控別人？很簡單，就是製造別人的罪惡感。

 從小我們的長輩就人人都會這一招，說好聽是「動之以情」，

說難聽就是「情緒控制」，你不聽話？

所有的人都會搬出「父母多麼用心良苦…」讓我們就範，

這實在是難以拒絕的大絕招，

因為「父母用心良苦」絕對是事實，

問題是，父母用心良苦所以我就要用「讓他們滿意」來回報？

這真的是父母期望的？

 究竟愛我們的人希望我們快樂還是希望「我們讓他們快樂」？

 對很多人來說，恐怕問這個問題本身都是充滿罪惡感且不可討論的。

 對權威，尤其是「為我們好」的權威提出任何質疑都是大逆不道。

 所以；一個孩子是否發自內心喜歡一件事並不重要，

最重要的是「不要讓父母傷心」，這就是動之以情背後的邏輯。

 沒有人會否認:愛我們的人付出的關心無價，

他們不是為了「利己」而關愛我們，

但是光是「為我們好」就足以讓事情複雜到失控。

 什麼是真正的「為我們好」？

 三十歲以前結婚是為我們好？

 考上高普考是為我們好？

 鼓勵嫁入豪門是為我們好？

 考第一名是為我們好？

 這些情節都很難說「NO」，但是也未必全是「YES」。

 作者提醒讀者，我們要作出選擇，不要讓別人為我們選擇，

我們不要跟人比較，因為每個人有不同的能力，

我們要對事情的結果負責，不能習慣說「都是你害的」。

 當一個人習慣找藉口，不肯檢討自己，那就是界限不清楚。

 我們要選擇自己負責，我們要擺脫罪惡感的捆綁作出真正的選擇，

不是怕人家生氣，也不是用我們的怒氣去威脅別人。

 若我們是父母，不要隨便用我們手中的資源或情緒去對孩子「軟性脅迫」，

要幫助他們作出真正屬於他們的選擇。

 若我們是兒女，不要習慣性接受父母的心理暗示（尤其是母親的眼淚）。

 不讓他們生氣就是孝順？！

 這是典型傳統思想，但值得省思。

 父母喜歡把錢丟到馬桶衝掉，我們就照做？

 父母要我們休妻另娶，我們也照做？

 只要不違背道德，我們都犧牲自己的意願，照父母的意思？

為的是不敢惹父母生氣，怕揹上不孝的罪名，

 只要碰到父母的權威，我們都選擇放棄溝通，順服父母。

 當我們身為父母會不會希望小孩發展出他自己？

 憑什麼我們就認為上一代比較固執，不懂得成全我們？

 是我們孝順還是怯於溝通，嫌麻煩？

 有多少我們深信不疑的「應該」其實都是錯覺？！

 或許我們該勇敢一點，重新檢討我們的界限。

 如果客廳的電視沙發都可以移動位置，

為何我們跟他人的互動模式不能試著改變？

 改變才會帶來醫治，一成不變就是僵化。

 拿回自己的主權，未必是革命，也許是關係活化的開始。

 聖經說，愛裡沒有懼怕。

 勇於面對自己，就是快樂的開始。

 我們可以搖控電視，但是千萬不要遙控彼此啊！

討論默想

1.我會用製造罪惡感操控他人嗎？

2.身邊的人會用罪惡感操控我嗎？

3.我是否常說「都是你害的...」

 例如：

家中電視18年了，出現模糊不清，與先生討論要換什麼品牌電視，媽在旁聽到，

馬上變臉生氣的說：公司沒賺錢換什麼電視，要買電視等公司賺了錢再買。

就這樣我們怕媽媽生氣，忍受一台螢幕白點斑駁，及一台無影像的電視，

電視是先生唯一的娛樂，我們因媽媽的關係不敢換電視，留下永遠的遺憾。

媽以為這樣的規定是鞭策我們努力工作讓公司賺大錢----

我們以為孝順媽媽就是順她，不敢惹她生氣，陪她做她高興的事---

回想有一年媽臨時包粽子，看媽媽那麼高興，

我也開心的在旁當助手，結果把好友的婚禮忘了，

只因太在意媽媽的情緒，一味只想討她的開心,忘了自己的需要---

由上面實例., 父母用心良苦絕對是事實，但父母用他們的經驗及標準來要求孩子，如果孩子不依就以孩子大逆不道而勃然大怒，

究竟愛我們的父母希望我們快樂還是希望「我們順他讓他快樂」？

直到有一天我發覺我無法忍受媽媽的情緒控制，才發現自己的愚孝，

及看到我對兒子同樣的情緒控制‧

有一天兒子大聲喊：我如何做你都不滿意！

我才驚覺原來我把媽媽加諸給我的，我都忍受而且合理化它是孝順行為，

不自覺也對兒子同樣的要求及情緒控制，

幸好及時發現學習與媽媽立界線的遊戲，學習尊重兒子，

剛開始很難，媽媽反彈很大，幾乎不認這女兒，

周遭親友也責怪我不孝不應該，

我忍耐被親友指責，繼續學習與媽媽界線的功課,

也了解媽媽因為對我有很多不放心,才會掌控一切,

她的行為都希望我更好,但我沒有自我啊！

在我的堅持下,媽媽慢慢接受新的相處方式,

後來二人關係慢慢恢復,變的更健康,相處更愉快,

我與兒子的關係也由緊張變成有商有量,不再是命令加氣憤！

感覺有界限的生活更自由，彼此更自在，享受更多的尊重及快樂！

可以將需要及感覺表達出來！不怕對方會生氣！

彼此學習接受不同的想法，尊重對方是獨立個體，

自我決定及自我負責！

當父母的放手吧！改變帶來醫治！