整理繁忙的教務，收拾紛亂的心情，我決定好好享受屬於自己的獨處時刻，領略「也無風雨也無晴」的恬淡。

也許是在回家途中，安靜欣賞音樂，讓心靈沐浴在優美的旋律裡，袪除身心的挫折焦躁；也許是在書房翻開日記本，一筆一劃記錄心情，讓自己優游於文字的世界裡，卸下所有心事；或是在清靜的週五夜晚，把自己送進電影院，跟隨主角的步伐，重新體悟沒有機會經歷的生活；又或者在閒暇的週末，步入充滿書香的書店，遨遊心靈之旅。

浸淫於音符的世界中，沉醉在文字的書海裡，領略電影的故事，宣洩著跌宕的情思，每個跳動的音符，每行動人的文句，每段感人的情節，每頁私密的紀錄，都能讓自己獲得寧靜，並感受獨處的自在。

獨處時光足以療癒心靈傷痛，同時翻轉對生命的全新體認，對挫敗有了全新定義與理解，對理想更堅定奮力追求，那熱切的心在「歸零」之後隨即緩慢膨脹。

哲學大師周國平曾說：「只願做喧囂塵世的一湖水，如果可以，修得深沉寧靜。」這應該是獨處的至高境界。獨處時光對我而言，猶如生命的養分，使生活更踏實，生命更豐美，在沉靜之後獲得飽滿能量。.

.

青年日報副刊：獨處淨心

.

.

.

.

.

.