醒來 覺得精神飽滿 是自己

沒睡好 昏沉沉的 也是自己

無論何種狀態下的自己 都是自己 沒有好否認的 也沒有好找的

自己 藉故在地球體驗一遭 很多時候不是自己 我們卻要拿著不是自己的自己硬說是

帶著執念不肯放 把自己抓得死死的 怎能不僵化 怎能不壓力大 怎能不壓抑

是自己的時候 根本不必強調 

強調的時候 很用力  很花時間 同時也沒有效率

卻要拿著這些刻意的作為當成是自己努力的成果 好說服自己 

欺騙自己 做久了 就信了

自己去哪裡了 一問三不知

不知道的是 自己為什麼要演自己

不知道的是 自己為什麼要刻意強調是自己

更不知道的是 自己為什麼要否認不是自己是自己

一切的不知道 沒有根據 只想把恐懼往外推 卻都在自己身上爬滿 那種密集的恐懼 怎能不請自來

來的是甚麼 可以接受嗎

來的不是甚麼 可以接受嗎

承認 沒有任何不妥 也沒有任何的困難 就簡單而已

自己來了 接受了 那先前作的多餘的一切 都能重新來過 簡單到跟呼吸相仿

來 會順 離開 也暢行無阻