不快樂的人 是怎麼做到不快樂的

肯定是把自己放在一個擁擠的角落 不停的壓迫自己 

是甚麼原因 要把自己逼到牆角 動彈不得呢

不就是因為自己把自己當問題對待 有誰會對問題輕言放過

自然是緊抓不放 而且非要一個答案不可 有時是要更多的答案

不滿意眼前 自然有事沒事就把問題綁在身上 舉步艱難 身上扛著重物 如何輕鬆

崩潰都有可能

把自己活在不快樂的角落  只能由自己鬆綁

快樂不過就是不快樂的一切 全都鬆開 無論對你而言有 重要

那都不值得你把不快樂當成人生的全部

清楚知道不快樂所帶來的一切 再多的答案 再多的思慮 都是多餘

只有自己放過自己 才能完全解除

快樂的跡象 可以使你好入眠 清醒時也輕鬆

不好睡  不輕鬆 自然很難快樂 連說話都帶著各種不快樂言論  

蔓延開來 離心愈遠的人 只能用更多的不快樂制約自己 無以復加

活得很累 卻不知道輕鬆之法 只需要簡單的睡眠 

不能好睡 那就先讓不好睡的成因 全都挪開

不抓 自然負重感降低  怎能不好睡