好友們,憂國憂民也要照顧好自己唷!
歐巴桑最近做了很多好吃的麵點, 自己動手做,吃得經濟又健康。
左上、右上圖:烙蔥餅,一面有灑香香的白芝麻,裡頭包了滿滿的蔥花。
左下圖:多做一點放塑膠袋裡冷凍保存,要吃的時候烙一下就可以吃。
右下圖:午餐是芝麻蔥烙餅+酵素。
有澱粉、有菜、有堅果,還有十多種蔬果(酵素),簡單方便又營養。