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| 2023/09/05 17:19:14瀏覽72｜回應0｜推薦0 | |
買到新上架的小罐裝薑黃粉來沖泡咖啡取代喝完的肉桂粉
  沖泡方式如連結影片的肉桂拿鐵 若網頁無法觀看，則請點選 YouTube連結網址，前往 YouTube觀看。
經查醫學網路：
多項研究發現，薑黃素可能有助於提升胰臟細胞功能，對於血糖管理有正面幫助。 2021 年一篇系統性文獻回顧及統合分析指出，第2 型糖尿病患者補充薑黃素，不僅可以改善胰島素阻抗、空腹血糖，還能降低血液中三酸甘油酯、總膽固醇濃度，幫助患者遠離相關併發症的發生。
至於肉桂只能延緩血糖上升，有助於控制餐後血糖，但並不具有降低血糖值效果。
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| ( 休閒生活｜旅人手札 ) |
