【小女 Elsa 畫冊～女孩與寵物】

最早的中藥藥典，秦漢時期的《神農本草經》中記載，靈芝有紫芝、赤芝、青芝、黃芝、白芝、黑芝六種，均被列為上品之藥，其中又以赤芝為代表，歷代人們均把它視為吉祥與美好的象徵，當它是一種「起死回生，返老還童」的神藥，這大概與它的外形以及相關的神話故事有關。

《山海經》記載炎帝的小女兒，名叫瑤姫，剛到出嫁之年就早夭離世，這位滿懷熱情的少女，她的精氣飄盪到姑瑤之山化為瑤草，有趣的是誰要是吃了這種瑤草，就能和他〈她〉所思念的人在夢中相會。據《渚宮舊事》記載，天帝哀憐瑤姫的早逝，封她為巫山雲雨之神，這位美麗的女神，每天清晨化作一片朝雲，自由輕閑地徜徉在群峯之間，到了黃昏又化作陣陣暮雨，將她的一腔幽怨傾瀉在千里長江中。她的精魂散則為氣，聚則為物。

楚懷王有一次巡視雲夢，住在高唐館舍，這位女神來到寢宮，向正在酣睡的楚懷王傾訴愛情和哀怨，楚懷王從矇朧中醒來無限悵惘，為紀念美夢，乃給瑤姫建立了一座廟宇取名朝雲，後來楚襄王到此遊覽，也做了一個同様的夢，楚國大文人宋玉，乃根據這兩個夢寫出了著名的《高唐賦》和《神女賦》。

『渚宮舊事』說精魂為草，實乃靈芝，後來人們把「瑤姫」諧音為「靈芝」，如今在神女居住的巫山裡，靈芝特別多，深受中國古代漢文化影響的日本，至今還保留不少上古遺風，例如在行婚禮時向新人贈送靈芝，以表示新婚夫婦能永偕百年，儘管靈芝遠在兩干多年前就被載入藥典，說它能「主耳聾、利關節、安神益精氣、堅筋骨、好顏色，久服延年益壽」，但歷代醫家都不愛用它很少論及，即使是明代大藥學家李時珍，在其《本草綱目》中也只是輕描淡寫地說句：「療虛勞，治痔。」然而在民間靈芝卻受百姓的偏愛，認為它能治百病是神仙草藥，在歷代文人筆下靈芝也備受青睞。

近代臨床研究，靈芝對一些慢性病有一定療效，例如慢性支氣管炎、咳、喘、痰均有效果，近來還用於治療冠心病、心絞痛、心跳氣短也有療效，對於治療肝炎民間也有不少人使用，效果如何難以論斷，初步認為靈芝是通過増強機體抗病能力，而達到治療效果，並有促進肝細胞修復作用。本人在臨床應用上，比較著重使用在心血管、高血壓疾病，以及安神定志，幫助好眠，確有一定的助益。

另外靈芝對治療神經衰弱也有一定的輔助療效，經藥理實驗及臨床觀察，靈芝雖能補中氣、補肝氣、益心氣、補肺氣、養腎氣、益精氣，具有一定的滋養強壯效果，但療效出現較慢，亦不是什麼長生不老或起死回生的神丹，靈芝性平，味甘，主要用於補虛益睡眠，增進食慾，平喘止咳...等，據說靈芝對増強記憶力也有助益，畢竟靈芝不是萬靈仙丹，正如李時珍評論靈芝時所言：『服食可仙，誠為迂謬！』

【阿公看翔翔是愈來愈成熟了】