大部分母親明白自己懷孕的那一刻，總是想著要幫嬰兒採購許多相關商品，卻輕忽了自己，隨著肚子天天的慢慢長大，人體慢慢負荷不了，開端會感覺腰痠背痛、雙腿水腫，這時就能夠前往專門為孕婦服務的SPA會館，經過按摩讓準媽媽好好的休憩。今天就讓我向大家介紹孕婦spa的好處跟留意事項吧~

spa對孕婦的好處

○舒緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力，經過spa能夠舒緩壓力，紓壓身心

○減緩孕期的不舒服

懷孕期間會因為肚子越來越大故感覺人體上的不適，能夠經過spa減緩，也能夠改進腰酸背痛的問題

孕婦spa需要留意的地方

○不要所有孕婦都合適spa，在spa之前應該先明白自己的人體狀況是否合適

○選擇資深的spa按摩師，避免因為不資深而影響到孕婦跟嬰兒的健康

根據懷孕的週期也會影響是否合適spa，就讓你我一併看下去吧!

○懷孕初期

懷孕前三個月推薦孕婦不要spa，因為這時胚胎還不穩定，假使spa或許會影響胎兒的健康，懷孕初期]假使人體有什麼不適，應該尋求資深的婦產科醫生尋求幫助。

○懷孕中期

這時胚胎比較穩定，特別合適去做spa，能夠有效讓孕婦身心靈都感覺舒服，然而要留意力道和按摩的穴位是否適中。

○懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易產生水腫的問題，在spa時以足部為主，能夠有效改進孕婦人體的不適。

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