最近這幾年認識了很多人，看見許多人的生命困境。

但我冷眼觀察，在他們人生最低潮的時候，我認識了他們，也有機會看他們如何走出低潮。

結果我得出了一個結論：只有一個人在生命的盡頭處，才會願意改變自己的思考框架，進而走出困境。

換言之，困住我們的，根本不是外在的環境，而是我們內在的心境。

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這幾個朋友的故事是這樣的。

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在我們生命中，多多少少會遇到困境。但如果沒有困境，我們不會知道要去改變。

我們需要去改變內在的思維、內在的價值觀、內在的生活態度、與內在的行為模式，因為不去改變這些，我們永遠會困在小隧道裡，而後一直抱怨人生。

隧道太小，困住了我們，讓我們知道自己應該去瘦身。

夜晚太黑，盲目了我們，讓我們知道該去找一盞燈。

森林太濃密，迷路了我們，讓我們知道真正的路是勇敢走出來的。

溪流阻道，阻礙了我們，讓我們知道要去找木頭來搭橋。

人生如果沒有困局，我們不會看見自己應該知道的生命出口。

人生沒有困局，我們不會發現自己應該改變自己。

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沒有困局的人生，當然是好的，可以一直活在幸福的舒適圈中。

但人生有困局，是更好的事情，代表我們需要一個更大的舒適圈，因為原來的視野與格局，已經無法讓我們滿意了。

人生必須要成長，但成長並非透過線上學習、主動學習與多元學習，就能得到成長。

真正生命中具有創造力的成長，往往來自挫折、困局與谷底，因為只有在人生迷茫無助的時候，我們才會去啟動內在的原力，開始在真實生活中去嘗試走出困境，並在一次又一次的嘗試錯誤過程中，去累積失敗經驗，最後堆疊出成功的出路。

這就是從高頻思維來看待人生的角度---不要用別人的方法去布局自己的人生，每個人的人生都像瞎子走在不同的森林裡，世界上沒有兩張地圖會是一模一樣。

我們必須用手摸索、用腳前行，並用心思維，才能在嘗試錯誤中找到自己想去的迦南美地。

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王志鈞  高頻思維教練

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