多年來女主人受邀到不同社區分享健康課程，首次遇上好幾位照護者陪同長輩前來。許久盼望的心願終於成真。有兩點私心，一是，漫漫長照，願照護者，能學習著簡易的自我養身保健。一是，可運用在照護的長輩身上。讓兩者皆能獲益。

今天來的三位照護者，全是印尼新住民，有已經來台灣兩年、三年，甚至七年的。全都是穆斯林姊妹。說著流利的中文，和善且靦腆。一句Salamu讓我們更貼近彼此，肉身裡跳動的心。

摸著僵硬的肩頸，「夜裡，經常無法一夜好眠。是吧」。

「想家時，很難過，是吧」。

「需要移動照護者，腰背很酸痛，是吧」。

「生理期時，腹部疼痛得很厲害，是吧」。

「奶奶不甚友善，是獨居，孩子不在身邊，是吧」。對話時，有著相遇知音般的疼惜。讓音調哽咽。

這裡是會讓肩頸舒服些。想家時的難過，灸灸這裡。腰背痠疼這裡。生理疼痛這裡。奶奶心情不好、腳部酸痛時，可以這樣灸。一旁的姊妹，拿著相機錄製著畫面。大地長出的植物，藉由老祖先留下來的智慧，施展著上天悲憫的療癒神力。

祈願上主，眷顧疼惜，同在一片土地上的眾生。讓彼此感受到漣漪著的良善。

 Insha Allah

現學現用