【修齊治平佳文摘錄 之六:佛陀教你不生氣 心平氣和的幸福生活智慧 書摘】


◎一旦說出「我生氣了」， 其實就等於宣告「我是個笨蛋」。
◎陰鬱情感越強烈，越容易忿怒。
◎世上發生破壞的種種破壞的原因，就是來自於憤怒。
◎對他人生氣，是因為人們總是認為自己是正確的。
◎一旦養成「生氣癖」，就會積習難改。
◎忿怒的人生沒有歡喜可言。
◎忿怒會在不知不覺間傷害健康。
◎把生氣這件事，當作自己喝了毒藥一樣。
◎「忿怒的人最愚蠢」是真理！
◎偉人最是虛懷若谷。
◎真正偉大的人，不會威嚇對方。
◎自己被指正錯誤時，只會直率地認錯。
◎忿怒時，告訴自己「不要生氣」。
◎真正要做的，並非尋找不生氣的方法，而是根本不生氣。
◎不生氣就有自信，就能冷靜溝通。
◎沒有必要執著於「這是我的生存價值」。
◎不執著於生存價值，狀況變了調整思維就好！
◎捨棄「自以為是」的我執→自己其實沒什麼了不起！
◎應當生氣而不生氣，才是贏得自己的人生。
◎適切地笑出來的剎那，就是智慧運轉的時刻。
◎智慧與理解能產生幽默和幸福。
◎視忿怒為恥辱，才能真正徹底消除忿怒！
◎心念稍轉，每個人都能活在幸福中！

------摘自
書名:佛陀教你不生氣 心平氣和的幸福生活智慧
作者:蘇曼那沙拉
譯者:卓惠娟
出版:野人文化股份有限公司
發行:遠足文化事業股份有限公司

延申閱讀:

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