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我就是要這樣做了!3/3
2010/07/26 19:30:26瀏覽525|回應0|推薦5

我就是要這樣做了!3/3

……讀「當和尚遇到鑽石」一書的心得與行動

身口意的反省

。每天自早上八點到晚上八點,共十二小時間,每二小時反省一次,共計六次。反省的要點是:在過去的兩個小時之間,我有了什麼好的觀感,同時我又要調整什麼觀感?

回觀、反思、遠眺的靜坐

。每天晚上開始做明天早上靜坐的準備工作:再看一次六時書的反省,並且停在好的觀感上。用一幕幕的圖像來安排明天早上的靜坐程序。

。一早起來,靜坐是第一件要做的重要事情。調身、靜心後,用圖像來調整昨日要調整的事件,用圖像處理未來可能有不順利的事件,讓我的目標走的更為順暢。或是用圖像處理過去一直揮之不去的事件,用一個好的而且特定的圖像取代那不好的圖像。或是重新編排那未來或是過去事件的經過。最後,用一個清晰而確定的未來的自己,放置在一個我已然那樣的畫面中做為靜坐的結束。

放在關鍵點,回看來時路

。把自己放置在一個關鍵點來看事情。那關鍵點是包含了:未來要死亡的那時,從高點向下看自己,從十幾年後來看自己,未來的一個點位回頭來看自己時路,那時你會看得更清楚,看清楚你未來要如何,而今日又要做什麼事情。這件事情不是一下子就可以看得到的,需要一些時間的,儘早開始是一切的開始。

擴大自己的我

。在可以的範圍內,對他投其所好、給予需要、和對方挷在一起成為連體雙胞的生命共同體,並且同甘共苦。確實做好這些,我就是聖人了!

高高雲上觀,深深萬里行

。任何高深的理論,或是簡單的法門,都要真心、熱情、堅持這三個要件,才能昇起舉足輕重的作用的!

。一個真正能鼓動我開始進行的目標是來自內心呼喚的目標。它不是壓力,而是推力,更棒的是,那是一種吸引力!不管是推力也好,或是吸引力也好,都是讓你自然而順利的朝向目標前進!

。不管目標是如何的遠大,只問:是不是我所需要的,答案是肯定時,那就回歸到現實的現在,自問:如今的當下我可以為那目標做什麼事?

。掌握大原則,鎖定大方向,完成手邊事!

回歸原點

。窮理於萬物始生之處,研機於心意初動之時。

。內外要有契合點,行進要有激勵點,行動要有著力點。內是內在那野性的呼喚,外是外在的目標與方向。
( 知識學習其他 )
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引用
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