這兩天氣溫驟降，真的有＂冬天終於到了＂的fu，公主冷得吱吱叫，又很開心新買的紫色皮衣和毛毛圍巾、帽子終於可以派上用場了（喔耶~~~）在這麼冷的天氣，很多人都喜歡泡湯、泡澡吧！用熱熱的水讓全身暖呼呼，放鬆緊張和疲憊，可憐的公主房間浴室只能淋浴，好想念泡湯啊...哭哭...

　言歸正傳，因為冬天大家都喜歡用很熱的水洗澡，太熱的水會把身體肌膚的油脂洗得很乾淨，泡湯更麻煩，下水前要沖一次澡，接著泡進很熱的水裡，出水又要在沖一次澡，一不小心就洗的太over，讓肌膚處於過乾狀態，如果忽略了擦身體乳液補充滋養，就很容易出現所謂的＂冬季搔癢症＂，癢得難受不說，抓得太過頭而破皮更糟，可能得找皮膚科醫師幫忙，尤其是手臂、小腿前方等部位最容易出現。

　公主要提醒大家，雖然泡熱呼呼的澡很舒暢，但是水溫不宜過高，通常攝氏40～50度的水溫已經很足夠。有人說：拜託誰沒事一天到晚量水溫啊？所以公主已經幫大家問好囉！一般人體溫平均在37度上下，四肢末梢的體溫會較低，大約32～33度左右，所以用手去摸感覺水溫微燙，那就差不多了。還有，醫師建議泡澡水的高度最好在心臟下方，也不宜泡太久，怕冷又怕麻煩的話，泡腳也可以讓身體暖起來喔！

　擦身體乳液的最佳時機，就是在沐浴後用毛巾拍乾身體，趁肌膚還保有一點濕度的時候，趕快擦上略帶油脂的身體乳液鎖水保濕，當然，平常只要覺得肌膚乾燥的時候都可以隨時補擦。如果臨時決定去泡湯，可以去便利商店買一瓶迷你甁身體乳液，要是真的懶，有帶護手霜的也可以拿來應急。

　如果有時間的話，乳液也不要隨便亂抹一通，可以趁機按摩一下，從四肢末梢往心臟方向，例如手掌往肩膀、腳掌往大腿順向或畫圈按摩，可以幫助血液循環，容易手腳冰冷的人可以多多按摩推拿。

　順帶提醒一下，洗臉也是同理可證，如果用太熱的水洗臉，會洗去有保護作用的皮脂，讓肌膚更乾，久而久之就會出現小細紋、脫屑等問題，所以請用溫水洗臉。公主自己是連冬天都堅持用冷水洗臉，只要想到肌膚過乾反而會導致更容易出油、還有細紋皺紋...我寧願忍受冷冰冰的水！

　接下來公主今天要來介紹幾款我很愛的身體乳液，除了可以在冬天呵護肌膚，香香的滋味連鑽進被窩都可以聞到，整個大開心而且又要再前情提要一下，因為公主天生油油肌，很怕保養品太過黏膩的質地，所以挑選的身體乳液也是走水水嫩嫩路線，如果你也是不愛全身黏呼呼的感覺（尤其男生應該很怕這種fu吧...），可以參考一下囉！要是你天生就是乾性肌膚，可能就得選滋潤度高一點的身體乳霜。

1.KIEHL'S梔子花手部及身體潤膚乳（780元／250ml）

　梔子花真的超香的！！而且因為這款是手部和身體都可以用，所以質地頗清爽，又可以讓肌膚摸起來滑滑的，超推！

2.L'OCCITANE歐舒丹四個皇后玫瑰身體乳（1,080元／250ml）

　沒錯，是公主最愛的玫瑰（大心），四個皇后也是歐舒丹的經典系列，唯一的缺點是公主覺得它的瓶身有點硬，用到快完的時候有點難倒。

3.Jurlique茱莉蔻玫瑰身體乳（1,450元／300ml）

　Again！是玫瑰！玫瑰可是Jurlique的招牌啊，玫瑰護手霜公主也超愛，是每次出國在免稅店必Buy款（台灣真的賣好貴...）

4.escents伊聖詩千葉玫瑰經典潤膚乳液（850元／250g）

　唉呦沒辦法，公主看到玫瑰這兩個字就沒轍，而且這款結合了玫瑰、花梨木和薰衣草，香味很特別喔！

5.蕾舒翠玫瑰Q10水潤柔沁身體乳（1,680元／400ml）

　好啦這是最後一款玫瑰了啦...這是EDN茵蝶（envie de neuf）旗下的品牌，還蠻大一瓶的，而且添加了Q10，讓肌膚水水、亮亮、香香，我整個要轉圈圈了我...重點是，這款每次在美容展現場都會做大特價促銷，公主曾經買到4瓶1,000元，可以用一整年ㄟ！

6.THE BODY SHOP美體小舖日本櫻花身體潤膚乳（720元／250ml）

　日本櫻花就給人很浪漫的感覺，這款乳液不僅包裝很粉嫩，香味也是一種甜甜的花香，而且質地相當水潤，讚！

　有人舉手抗議：公主妳不能都介紹這些很貴的專櫃品牌，咱們這薪水微薄的小民買不起啊！別急別急，開架品牌也有好物，接下去看就對啦！

7.Avalon Organics迷迭香護手潤膚乳液（255元／340ml）

　公主愛牌之一，不過原本最愛的依蘭香味，在屈臣氏接手代理權之後似乎並不打算引進（大殘念），所以改推這款迷迭香，清爽的香味男生也很適用。另外，這款乳液乳於比較濃稠的質地，但是不會黏膩，吸收度也不賴，天然有機的喔！如果不喜歡迷迭香，還有薰衣草、檸檬等香味可以選擇。

8.ANDALOU安德魯檸檬馬鞭草潤膚乳（550元／326ml）

　原本Avalon Organics代理商新推出的天然有機品牌，結合水果幹細胞精華聽起來就很厲害，一樣是男女皆宜的清爽香。另外還有薰衣草百里香、香草柑橘等香味，康是美可以買到。

9.Vaseline凡士林蘆薈保濕潤膚露（99元／120ml、259元／400ml）

　是不是很便宜？這款的質地很清爽水潤，而且添加了蘆薈精華，夏天或日曬後保養也很適合喔！

10.嬌生美體主張24小時水感乳液（149元／200ml、239元／400ml）

　再來一款便宜的，大家都很熟悉的品牌，這款乳液強調保濕水感，所以也很清爽，香味是一種有點像爽身粉的淡淡香，重點是200ml設計成隨身瓶包裝，帶去泡湯也很方便。

　好啦～以上就是公主精挑細選的10款好用身體乳液，要走品牌路線的有品牌，可以趁現在周年慶趕快下手多買一點，不想花太多錢也有藥妝店、超市、量販店都買得到的大眾款，不管你愛哪一種，都要記得千萬別忘了擦身體乳液啊！