我因8月16日要做大腸鏡檢查，前一晚按醫生指示服藥清腸，一切順利！16日早上4：00服第二劑清腸，5：00後全面禁水、禁食。弟弟和弟媳10：00來載我去聯新，10：30插入健保卡報到，等到將近中午才看到我的燈號，在櫃檯核對資料，加填打麻醉藥的自願書。檢查結果切除瘜肉，待化驗。因有傷口，接連三天飲食受限，不能提重物，要多休息，下週五回診看報告，求神憐憫、賜下平安！感謝主！

※以下訊息轉貼自【奇蜜育兒資訊】

本期特選主題: 如廁學習，男女有別！

你家孩子已經會自己如廁了嗎？別急、別急，每個孩子的身心成熟度都不一樣，男孩又比女孩慢一點，所以，個別差異很大喔。只要能把握「不比較、不生氣、不責罵」三大原則，加上適當的引導，孩子很快就會成功了。

你家孩子準備好進行如廁訓練了嗎？

請依據孩子現有的能力與表現檢測一下：

□ 有尿意、便意時，表情或動作變得不一樣。

□ 白天尿布，至少可以保持2個小時的乾爽。

□ 能不費力的坐下、站起來及完成簡單的穿脫。

□ 對成人上廁所感到好奇，想要觀察、模仿。

□ 了解尿尿、大便及馬桶等相關詞彙的意思。

□ 可以聽懂、並做到簡單的指令。

□ 如廁學習時，不會出現抗拒的反應。

 如果孩子能做到上述7個項目，表示他已經準備好進行如廁學習。請注意！如果孩子有任何一項還做不到，爸爸媽媽就耐心地再等待一段時間吧。

 男孩篇--如廁學習

如果爸媽發現，親朋好友的女兒已經會自己在小馬桶上大小便，自己差不多年紀的兒子卻還是怎麼樣也不肯學習如廁，一定是越教越生氣、也越擔心吧！

別慌別慌！本來孩子學習自己大小便、不用尿布的年齡就有很大的差異，甚至有些孩子到三、四歲還會拒絕、焦慮，或是好說歹說就是不願意嘗試，這樣都是正常的。

為什麼大多男孩都比較晚？

這和訓練孩子大小便的「訓練師」通常是媽媽和保母阿姨有關。因為這個年齡的孩子，大部分的行為習慣都必須靠觀察模仿而學得。如果小男孩身邊的主要照顧者都是女性成人，他就很難靠模仿而學會。

 再就生理發育來看，對孩子而言，坐著大小便是比較容易的，因此，即使是小男孩，一開始還是建議先讓他坐在小馬桶上，自由、沒有時間限制地練習大小便，如此才不會產生過多的挫折感。

 「亂尿」也無妨！

練習過程中，小男孩一定會有一段時間喜歡玩「亂尿」的遊戲。這倒是無可厚非，因為孩子本來就很好奇又愛玩，他也很享受養成新能力的成就感，爸媽就稍稍忍耐一陣子，多花些時間清理就是。

 等到孩子漸漸習慣且比較能夠專心，可以引導他練習「射準一點」。這最好由爸爸來教，孩子會學習的更順利；還可以偶爾玩些遊戲，例如：在馬桶中放一個小東西或做一個小記號，然後對準它射進去。在玩中學，通常是很有效率的方法唷！

女孩篇--如廁學習

一般說來，教小女孩自己上廁所比較輕鬆一點，不過男孩、女孩會遇到的問題有些不同，像是當小男孩學不會站著尿尿時，卻常會遇見小女孩硬是要學爸爸、哥哥「站著尿」。

女孩卻想站著尿尿？！

孩子的觀察敏銳度以及模仿、嘗試的精神，是超乎我們想像的。當小女孩看見爸爸、哥哥或其他小男生都是站著尿尿，他一定會充滿好奇，也想要自己試試。別阻止他吧！就讓孩子嘗試看看站著尿尿是怎麼一回事。

 幾次下來，小女孩自己就會發現，站著尿尿會把自己弄得很狼狽，此時就可以告訴他「媽媽都是坐著上廁所的」，他就會學到坐著上廁所既不會弄髒自己，而且很輕鬆，就不會繼續堅持要站著尿尿了。

 如廁學習時，別穿太過複雜的褲子

許多爸媽喜歡將小女孩打扮得漂漂亮亮，但對剛學著自己上廁所的孩子來說，自己穿脫衣物上廁所實在有些困難複雜。因為剛開始練習時，孩子通常會憋到不能憋時才告訴大人要上廁所，如果剛好又穿著太過複雜的衣物，一緊張起來，實在是很難順利脫下來，反而增加孩子學習的挫折感。

 提醒女孩：衛生紙要從前面向後擦

延伸閱讀:

1. 2歲多孩子排斥坐馬桶，怎麼辦？

Q: 女兒2歲多了，尿尿前會表達，我決定教她自己大小便。第一天很順利，沒想到第二天她只要坐上馬桶，就哭著掙扎並且把尿忍住，若忍不住尿在地上，她便哭得更傷心，但我從未因大小便的事罵過她。唉，我該繼續堅持教她嗎？

     A: 您的孩子應該已經做好大小便學習的準備，但她還是不願意坐馬桶、學習如廁的話，可能                       是下列四種原因之一，您應該仔細觀察孩子是屬於哪種情況，再採取適當的對策：

     1) 反抗期的正常心態

  二、三歲的孩子正在發展自主能力，會藉由反抗父母來表示自己的獨立，所以會抗拒學習如     廁。要是孩子堅持不坐小馬桶時，就不要勉強她，以避免親子間的對立。可以試著用獎勵的方式誘導孩子，鼓勵她在坐在馬桶上。此外，採用選擇性的問句，像是「妳是要現在上廁所？還是等一下呢？」，讓孩子選擇，她會覺得受到尊重，而減少反抗的機會。

     2) 受到父母態度的影響

如果父母為孩子清理大小便時，流露出厭惡的表情或是態度很嚴厲，孩子對上廁所感到害怕。因此，父母在為孩子處理大小便以及如廁學習的過程中，應該採取正向、鼓勵的態度，並對孩子和顏悅色。

      3) 害怕抽水馬桶

有些孩子非常害怕沖水馬桶沖掉排泄物的過程，或是害怕馬桶沖水的聲音，這是因為他還不能理解排泄物為什麼會突然消失，擔心自己也會掉到馬桶裡不見。如果孩子出現這樣的情況時，就不要當著他的面沖掉排泄物，並且利用圖畫書或想個有創意的有趣答案，讓孩子瞭解便便到哪去了，以化解孩子的緊張。

      4) 將排泄物視為身體的一部份

有些孩子把便便、尿尿是身體的一部份，捨不得將它排出來，所以，覺得上廁所是件痛苦的事。如果有這樣的問題時，可以讓孩子養成固定時間上廁所的習慣，讓上廁所成為生活常規的一部份，就能減輕孩子無所適從的恐懼。

2.快樂學習上廁所必知的6個訣竅

孩子學會自己上廁所，是成長過程中的重要里程碑，爸媽的責任就是——讓孩子快樂的學習，覺得可以自己上廁所是一件很棒的事。以下提供6個讓孩子快樂學習上廁所的小訣竅，希望每個孩子都能愉快地跟尿布說byebye。

1)     把廁所改造成明亮有趣

許多孩子不喜歡廁所狹窄的空間、昏黃的燈光，所以把廁所環境改造得更明亮、溫馨又有趣吧！你可以掛上可愛的圖畫、貼上孩子喜歡的壁貼；或是在孩子上廁所時，播放他喜愛的音樂，都是不錯的方式。不過不要在廁所擺放太多玩具，以免孩子在上廁所時分心，反而造成反效果。

     2) 爸媽是最好的模仿對象

「模仿」是最好的學習方式，上廁所也是一樣，所以在孩子正式學習如廁之前，爸爸媽媽就可以帶著他一起上廁所，讓他看到實際使用馬桶上廁所的情形。男生學爸爸，女生學媽媽，看著看著，孩子有天也會想要自己試試看。

     3) 練習時，使用小馬桶或輔助便座

當孩子對自己上廁所產生學習興趣時，爸媽可以和孩子一起挑選他喜歡的小馬桶或是輔助便座（可依孩子年紀以及家中使用的方便性進行選擇）。使用孩子喜愛的小馬桶或輔助便座進行如廁學習，一方面可以增加孩子的意願，另一方面能避免孩子因體型較小、腳搆不到地面，害怕自己掉進大馬桶而不願意嘗試的問題。

    4) 共讀如廁學習的圖畫書

剛學習如廁的孩子，坐在小馬桶上總有好多好多的擔心與害怕。爸媽可以和孩子共讀如廁學習相關的圖畫書，孩子「觀摩」書中其他孩子是怎麼上廁所的，熟悉上廁所的步驟、模擬上廁所的過程，還能安撫因練習上廁所遇到的挫折，漸漸的就能放鬆心情、接受坐馬桶了。

5) 用玩偶玩上廁所的扮演遊戲

鼓勵孩子和他喜歡的玩偶一起玩「上廁所」的扮演遊戲吧！透過扮演遊戲，孩子可以反覆練習上廁所的技巧，你也可以觀察孩子對如廁學習的想法，因為孩子對待玩偶的態度，就是你對待孩子的寫照，如果孩子是用鼓勵的方式，表示他也感受到爸媽對他的鼓勵，這對學習是有幫助的；如果他是用斥責或處罰的方式，爸媽就要注意自己是不是對孩子太過嚴厲了，讓孩子承受太大壓力。

    6) 多鼓勵並累積成功紀錄

要出生就包著尿布大小便的孩子，光著屁股上廁所，可能會讓他非常不習慣，也沒有安全感，所以當孩子願意嘗試脫掉褲子坐在馬桶上，請爸媽大大的鼓勵並誇讚，讓他感受到脫掉尿布的成長喜悅。此外，可以利用月曆當作學習紀錄表，當孩子嘗試或成功自己上廁所時，請孩子挑選一張喜歡的貼紙貼在紀錄表上，孩子會因為想貼貼紙而記得使用馬桶上廁所，當「成功紀錄」越來越多時，孩子會很有成就感喔！還可以和孩子約定，當「成功紀錄」累積到一定數量，就幫他完成一個願望，會讓他更有努力的動機。

3.教學短片https://www.youtube.com/watch?v=5zBoKUbu-dc&t=3s (1:25)

【小太陽1-3歲幼兒雜誌】噗通！噗通！

1～3歲孩子非常喜歡唱兒歌、跟著兒歌做律動，因此，爸媽可以運用兒歌引起孩子嘗試的動機，培養孩子建立生活自理的好習慣。

「小屁股坐在小馬桶上，猜猜看什麼掉到馬桶裡面呢？」這首兒歌非常適合正在學習如廁的孩子，可以化解孩子坐馬桶的緊張感，讓自己上廁所變得更有趣！

※如廁學習的重要教養提醒

■ 掌握如廁學習的最佳時機

太早進行如廁訓練，很容易導致失敗，讓孩子產生抗拒心理；但太晚訓練，則會讓孩子認為在尿布裡大小便是理所當然的事。雖說兩到三歲是較適當的年紀，但每個孩子的身心發展都有其個別差異，最適當的學習時機必須依賴爸媽日常生活中的觀察。當孩子身心發展已足夠成熟，能透過語言、肢體動作或表情和你溝通時，就是學習上廁所的好時機。

 ■ 冷靜面對孩子的失誤

在如廁學習上，爸媽要秉持著「不比較、不生氣」的教養原則。因為比較誰先脫掉尿布，或是失敗時責怪孩子，對如廁學習都沒有幫助，更何況如廁學習常發生一進一退的情況。請按照孩子的步調慢慢來，抱持著即使中斷也無妨的態度，當孩子成功了，立刻大大的誇獎；失敗了，不要勉強或責怪。如果你發現自己還不能冷靜面對孩子的失誤，建議繼續讓孩子包著尿布一段時間吧。

 ■ 讓孩子經驗不同的廁所

有些孩子非家裡的廁所不上，可能是在如廁學習過程中，受到一些不好的經驗影響。因此，讓孩子有機會經驗不同的廁所（如：百貨公司、親戚或朋友家）是很重要的。當然，如果擔心外頭廁所不太乾淨，記得把清潔工作做得更徹底。

短片2: https://www.youtube.com/watch?v=t_OW60EGPeQ (4:23)

          (20240810~18 Celebrating Vitos 12th biethday; Emily and Kyle playing at Grandmas)