通常負面情緒出現時常會令人措手不及

接著就是心情的低落

某日與朋友的聊天提到了「轉念」

回想自己以往的經歷

那是一個意想不到的出口

體會了還真是滿心歡喜呢

記得一次是在一個以前的工作環境

那時已經到那個職場工作一年了多

工作的倦怠加上低潮讓我跟主管產生了一點隔閡

也覺得他看不到我的認真和努力

雖然我們曾經是同事也是朋友

一旦成為主管與部屬的關係還是很不一樣的

直覺的想用離開來處理這樣的處境

那時剛好與工作伙伴一趟義大利之旅讓我轉念了

或許短暫的跳脫和義大利的美景的影響

回來後就產生這樣的念頭--就想說為何不再試試看呢

再糟和難受也不過如此而已

不然永遠也不知自己能不能跨越

回來面對原有的工作處境居然充滿了能量

精神奕奕充滿光彩

一直將那位主管當作亦師亦友的人

之後也一直沒有機會與他分享那一段歷程

只是事後有機會聊起這段往事

他只說對於我如何度過的感到神奇

我想那應該也是一種轉念吧

還有一次轉換工作在家裡休息的日子

雖然休息是自己那時對自己的規劃

只是停下腳步了一年多後

開始對未來感到茫然

想要轉換有別於一直以來自己熟悉的環境

卻沒有任何其他的資歷可提升

越想要如何跳脫這樣的處境就越覺得有坐困愁城之感

當然也開始消磨著信心

後來就是用每天睡覺前對自己的鼓勵

再怎麼樣也不過回到原點而已

一定可以跨越過去的

總是這樣才能迎接新的一天

其實對於「轉念」

也不瞭解那個點在哪裡？

更不僅止這二次的經驗

與朋友分享時

她說我是有福氣之人

能夠體悟到轉念

也得感謝那些讓我們陷於負面情緒的人與事

有機會從這樣的歷程中

讓自己擁有勇氣和堅強

再一次跨過去