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2023/12/09 05:19:24瀏覽513|回應0|推薦32 | |
今日午餐 炒了炒從韓國超市買得高麗菜, 覺得太單薄了(缺碳水、優質蛋白質), 鐵定耐不了餓,所以清清冰箱, 把剩餛飩皮和蛋拿出來湊和用, 還不錯吃!😁😁😁 所需材料有: 兩人份(一人兩片餅),所需時間:20分鐘 橄欖油12克 蒜 2瓣 蔥 2根 小型高麗菜 半粒 塩 2克 橄欖油 12克 餛飩皮 5片 蛋 1粒 作法: 高麗菜撕小塊,洗淨、瀝乾。 中火熱鍋放油,放入大蒜和蔥段, 爆香1分鐘。 放入高麗菜,炒至斷生(菜軟)。 起鍋前灑入鹽巴炒勻。 盛出。 原鍋擦乾放油, 鍋底舖上餛飩皮, 打入一顆蛋,用鍋鏟把蛋撥勻,煎一分鐘。 翻面再煎一分鐘。 剷出放盤中,切成四等份。 把高麗菜放在餛飩皮蛋餅上。 上桌。 Bon appétit 。 今日天空很美麗😁😁😁 |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |