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2023/12/02 02:23:38瀏覽469|回應0|推薦41 | |
今日午餐 Korean Crab Omelette 不吃海鮮的格友可以改成絞肉, 素食者可以用豆腐代替蛋白質, 不愛蔥、蒜的就不用放了, 隨你喜歡!但是蛋一定要加, 不然就成為炒菜了🤣🤣🤣 所需的材料: 一人份,所需時間:10分鐘 蟹條 3條 蒜末 10克 蔥花 20說 洋蔥丁 50克 塩 2克 黑胡椒 可有可無 蛋 1粒 油 12克 作法: 蟹條用手撕薄。 加入其他材料(油除外)。 抓勻。 中火熱鍋放油,一分鐘後倒入拌勻的材料。 煎100秒之後翻面。 再煎80秒。 出鍋。 上桌,我的手又癢了,撒了香菜碎和醬。 切片。 Bon appétit 👍👍👍👍好吃😁 今晨日出。 好大一隻聖誕老公公😍 兩層樓高耶🥰🥰🥰 |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |