今日午餐 Korean Crab Omelette

不吃海鮮的格友可以改成絞肉，

素食者可以用豆腐代替蛋白質，

不愛蔥、蒜的就不用放了，

隨你喜歡!但是蛋一定要加，

不然就成為炒菜了🤣🤣🤣

所需的材料:

一人份，所需時間:10分鐘

蟹條 3條

蒜末 10克

蔥花 20說

洋蔥丁 50克

塩 2克

黑胡椒 可有可無

蛋 1粒

油 12克

作法:

蟹條用手撕薄。

加入其他材料(油除外)。

抓勻。

中火熱鍋放油，一分鐘後倒入拌勻的材料。

煎100秒之後翻面。

再煎80秒。

出鍋。

上桌，我的手又癢了，撒了香菜碎和醬。

切片。

Bon appétit 👍👍👍👍好吃😁

今晨日出。

好大一隻聖誕老公公😍

兩層樓高耶🥰🥰🥰