食譜】希臘優格傳統老燕麥水果

早上這樣吃超有春天的fu😁

雖然春天還沒到(3/20美國月曆上印的)，

spring forward這星期天清晨兩點

(時針往前撥1小時)，但是百花早齊放……

來~乖…陪我在陽台吃個簡易營養早餐吧💋

所需的材料有:

一人份，所需時間:5分鐘

Old fashioned oats 36 克

原味希臘優格 120 克

草莓 1 粒

小藍莓 3 粒

覆盆子 2 粒

黑莓 1 粒

綠瓜 2球

薄荷 1葉(裝飾用)

作法:

水果洗淨擦乾，綠瓜挖成小球，

罐頭底部先放一層燕麥、往上舖一層優格、再重覆兩次，最後放上莓果、插上薄荷😁

完成，

蓋上密封蓋即可外帶野餐趣😄

端到陽台享受。

Bon Appetit😁