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@養生五難
2013/06/16 19:33:42瀏覽887|回應10|推薦16
@養生五難
稽康論 養生五難:
1.名利不滅,此一難也。
2.喜怒不除,此二難也。
3.聲色不去,此三難也。
4.滋味不絕,此四難也。
5.神慮轉發,此五難也。
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( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=shiglfs&aid=7767439

 回應文章

出汗異常
2014/08/26 08:45

身體八個部位出汗異常預示疾病 參閱聯結以下網址   : http://www.360doc.com/content/11/0601/23/99869_121069816.shtml 

(原回應連結 : 漢醫辨治 不同的出汗部位暗藏著不一樣的疾病  雅虎部落已經關閉)


warm-hearted
hot-water
2014/06/27 22:23
癌細胞怕熱一天5杯熱水完全排毒!http://tw.gigacircle.com/595630-1

一天五杯熱水,完全排毒!  {[(全文:轉貼分享)]}

日本石原結實醫師提及「癌細胞怕熱」的觀念,他認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌癥卻依然有增無減,其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。 高溫可治好癌癥

19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治愈的癌癥,也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染癥)等疾病,連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌癥。此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,同樣發表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治愈癌癥的實例。換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。癌癥是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌癥機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能系破壞老舊的紅血球,將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,癌癥並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,故乳癌發生率也較高。一般而言,癌癥是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關

系。東洋醫學認為「萬病之源來自臟血」,......

 喝熱水具備哪些效果?

1.促進新陳代謝。喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!  2.調整味覺。 3.排出毒素。能加速排汗,達到良好的排毒效果!  4.賦予滿腹保足感。 5.幫助消化。 6.沈澱心情。  根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,影響人類身體與精神健康的元素可以從風、火、水三種元素來看!頭痛、肩頸酸痛、失眠、肌膚粗糙、便秘等都是因為火的元素失調的關系,追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!在喝法上還是有些講究的:

1. 早上起床喝一杯熱水。早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好! 2. 一天喝1.2~ 1.5公升的熱水。任何東西過量都不好! 3. 一次一點點慢慢喝,不要牛飲。不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了! 4. 入浴後水分補給。經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕松舒暢,改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!這種不花錢的健康排毒法,趕快試試!
S.F.果樂法施F.S.(shiglfs) 於 2014-06-27 22:33 回覆:
美國頂尖醫​​生談癌症-太珍貴了! 醫療界不能說的秘密...http://tw.gigacircle.com/58170-1

發表於: 2014/04/18 1:03 pm (2個月前)

 {[(註:文長:敬請關心健康,抽空安排時間:耐心閱讀完)]}


我可以向你們保證以下的內容100%真實,請您一定耐心看完。從醫15年來,我也反復告訴病人這些事實。但是沒有人願意去聽,更沒有人願意去相信。或許,我們的同胞們真的需要清醒了。說的直白一點,癌症治療其實就是一種賺錢手段,就是一項創收產業。據估計,癌症治療每年在全球賺6000億美元,其中,單在美國年賺1200億美元。


  怎麼才算是成功的抗癌案例呢?美國癌症協會和美國大學腫瘤學和血液學給出的答案是凡是經過治療能多活5年的癌症患者都可以認為其抗癌成功。同時雙方都坦言“即使癌症病人不接受任何治療也有可能撐7到10年。”當然,只有我們醫生才能拿到這些雜誌。不是你們——癌症病人。


據統計,替代療法治愈癌症的機率比傳統治療高十倍。注意:我這裡說的是“治愈”其次,牢記另一件事。腫瘤只是一個症狀。它不是引起癌症的罪魁禍首。從你患上癌症,到你抗癌所受的煎熬,這一切的始作俑者,都是所謂“科學”。解鈴還須繫鈴人。別再盲信科學,到時你的病也就自然好了。此刻的我正在與癌症進行第三次惡戰。在癌症發作之時,我並沒有接受任何化療、放療或者手術治療。白血病、非霍奇金淋巴瘤我都一一挺過來了。現在我大腦裡又長了成膠質細胞瘤,醫學上認為這種腫瘤是腦瘤中不可治癒的。 5個月前,醫生的診斷結果給我判了死刑——我還有僅僅10個月左右的壽命。


在抗癌期間,我一直服用中藥、大劑量的維他命C;接受針灸、脊椎按摩療法、順勢療法;嘗試不同的膳食營養搭配。沒錯,剛開始我的病情惡化。癌細胞迅速轉移到我的淋巴結、肺部和骨骼上。但是,到這個週,我可以很高興的說我的淋巴系統和骨骼上的癌細胞已經消失殆盡。先前我肺部的6個腫瘤,現在只剩下2個了。腦中的腫瘤也縮小很多。我從來,從來沒有接受他們所謂的化療、放療或手術治療。

  

這裡有個非常有趣的數據。當然,普通人根本得不到除非你是醫生。每年都有1000多名主治癌症的醫生被診斷出癌症。但是只有不到10%的人選擇接受他們給病人進行的那套治療方案。這有點像另一個赤裸裸的事實——不到25%的兒科專家會給自己的孩子接種疫苗,因為因接種而導致猝死和各種副作用的風險遠比患病本身的風險高得多。這不是在哄你,這是事實。醫學關乎的是金錢,不是你的健康。不幸的是,它卻愚弄了眾人,特別是老年人、殘疾人及窮人。他們糊里糊塗的陷入圈套,早早葬送了自己的性命。與此同時,那些百萬富翁們正乘坐著私家噴氣式飛機駛往歐洲,甘願花大把的鈔票接受替代療法並且重獲了健康。

  替代療法總是很靈嗎?不,當然不是。在這世界上沒有盡善盡美的事物。但是替代療法值 得你一試。除非你大限已至,否則你絕對不會因為接受了替代療法而死去。話又說回來,如果真是你的時間到了,即使華佗在世也無濟於事了。然而替代療法卻能保證你生前最後的生活質量。雖然那些接受替代療法的癌症病人們最終也難逃疾病的魔爪,但是至少他們可以在彌留之際與家人相聚,有的甚至還能認出自己的家人。


他們並不像那些接受了化療、放療的病人那樣骨瘦如柴,更不像他們那樣在生命的最後幾天連家人都辨認不出來。那些接受傳統治療的病人晚期被癌症蹂躪的慘不忍睹。有時,甚至連你都不敢確定躺在你面前的是不是那個從前精神倍棒容光煥發的他。他們所承受的身心之痛是我們永遠也體會不到的。但是,帶給他們的,是一次次的失望,是醫生一次次的搖頭感慨:“呃……情況不太樂觀啊,我們還得加強對你化療放射的力度。”這一切的罪惡性在於你的醫生明明知道這套把戲根本不起任何作用卻依舊把你推向萬劫不復之地!


在我成為醫師的那一天,我對自己、對上帝鄭重宣誓。我也一直以身踐行。我並沒有因為當醫生而功成名就發家致富,因為我拒絕與其他醫生同流合污,宣揚那一無是處的傳統療法。真心希望你們能仔細閱讀以下內容。你的生活,很有可能,會因此不同。


約克坎特雷爾, 醫學博士,心理學博士。多年以來,人們一直被灌輸“化療是治療癌症的唯一途徑”的思想。直到現在,約翰霍普金才最終決定告訴你們這裡還有一種替代療法。


來自約翰霍普金的有關癌症的最新信息


  1.每個人的體內都有癌細胞。在常規測驗中這些癌細胞並不會檢驗出來直至他們滋生到幾億個。當醫生告訴癌症病人經過治療他們體內已經沒有癌細胞了,其實,這只意味著化驗沒辦法檢測出癌細胞,因為它們的數量還沒達到可檢測到的程度。


2.在人的一生中,癌細胞會出現6到10次不等


3、當一個人的免疫系統抵抗力強的時候,癌細胞很容易被殺死從​​而阻斷了它繁殖、形成腫瘤的可能性。


4、當一個人得癌症時通常也意味著他有營養不良等問題。這或許是來自遺傳,但是其中也有環境、飲食、生活習慣等因素的影響。


5、要想擺脫營養缺陷綜合症的困擾,你需要改變飲食結構,多吃些營養豐富的食品;一日4到5餐並且在裡面添加增強免疫力的物質。


6、所謂化療就是殺死體內那些繁衍迅速的癌細胞。但是,與此同時,它也扼殺了骨髓、胃腸道中迅速生長的健康細胞,並嚴重影響五臟機能。


7、放療在摧毀癌細胞的同時也對健康的細胞、組織和器官造成了灼傷、疤痕等不同程度的損害。


8、在化療和放療的初期,腫瘤在尺寸上是有縮小的趨勢的。然而,治療效果卻和治療時間不成正比。化療、放療的時間眼

看著一天天增長,​​腫瘤卻還在病人體內肆意妄為。


9、當體內因長期化療、放療積聚了過多有毒物質時,免疫系統的防禦能力就會大大下降甚至徹底崩潰。因此一點點小感染或者並發症就足以讓癌症病人搭上性命。


10、長期的化療和放療會使癌細胞對其產生免疫,這時候要想摧毀癌細胞也就難上加難了。那手術治療呢?很抱歉的告訴你,它極易引起癌細胞的轉移。


11、癌細胞的快速分裂和生長需要大量能量,因此控制癌症病人營養的攝入,即醫學界所指的“餓死癌細胞”也是抗癌的有效方法之一。


附錄:助長癌細胞繁殖的食物

A.像甜味劑這些用糖精做的糖分替代品對身體都是有害的。食用起來更為安全放心的是像蜂蜜、糖蜜等產品。但前提是一定要控制攝入量。我們平時家裡吃的食用鹽都是因為添加了某種化學物質才呈白色。所以,用布拉格的氨基酸或者海鹽來代替它會比較好。


B.牛奶能促進體內粘液的分泌,尤其是促進胃腸道內粘液的分泌。而癌細胞賴以生存的環境就是粘液。所以癌症病人要果斷戒掉喝牛奶的習慣,通過喝不含糖分的豆漿來餓死癌細胞。


C.癌細胞適宜生長在酸性環境中。以肉食為主的飲食是呈酸性的。所以最好的飲食結構是多吃魚,適當搭配一點肉食,如雞肉。肉裡面也含有抗生素、生長激素和寄生蟲,這些都對人的身體健康有負面影響,對癌症病人更為不利。


D.如果你每餐80%是由新鮮的蔬菜、果汁、全麥、堅果和適量水果構成的,那麼它們可以為你身體營造鹼性環境。其它20%可以吃些豆製品。新鮮的蔬菜榨汁可以提供能被人體迅速吸收的活性消化酶並能在短短的15分鐘之內到達細胞內,從而起到滋養細胞、促進健康細胞生長的作用。想要獲得活性消化酶來幫助細胞生長的話就喝點新鮮的蔬菜(大多數蔬菜都可,豆芽也可)榨汁吧!此外,每天吃2到3次的生菜也對健康有益。消化酶在104華氏攝氏度(40攝氏度)的高溫下會失去效力。

E.遠離咖啡、茶、巧克力這些咖啡因含量高的產品。含有抗癌物質的綠茶倒是個不錯的替代品。至於飲水問題,為了避免自來水里的致病物質和重金屬,最好是喝純淨水或者過濾水。不要喝蒸餾水,它是酸性的


12、肉類蛋白很難消化而且需要消耗大量消化酶。未能及時消化的肉類滯留在腸道內時間過長,進而腐爛,對人體健康造成更大威脅。


13、癌細胞壁被一層厚厚的蛋白質包裹著。不吃或者少吃肉可以減少消化酶的消耗,從而使消化酶更集中的攻擊癌細胞的蛋白質細胞壁。與此同時,號稱體內“殺手細胞”的各個細胞也可以及時的吞噬癌細胞


14、一些能增強免疫力的膳食補充物可以使體內白細胞殺死癌細胞。其他像維他命E的補充物能產生,或者能即使清理已死亡、受損或沒用的細胞。


15、癌症是一種考驗人們心靈、肉體、精神的疾病。積極樂觀的精神狀態會幫助戰鬥於癌症最前線的病人們痊癒而歸。相反,憤怒、無情、刻薄卻會使身體進入到高度緊張且呈酸性的環境。所以,讓我們學著去愛去寬容吧!去放鬆去享受吧!


16、癌細胞不能在有氧環境中生存繁殖。每天適量運動、深呼吸都可以使更多的氧氣進入細胞內。 “氣療法”是另外一種運用在抗癌上的手段。


1、切勿將塑料容器放在微波爐中加熱。

2、切勿將塑料瓶裝水放在冷藏箱裡冷藏。

3、切勿將覆蓋有塑料保鮮膜的食品放入微波爐中加熱。

以上三條信息是約翰霍普金最近發表在通訊上的。可別小瞧它們,它們現在在沃爾特里德陸軍醫療中心廣為傳播。二噁英能導致癌症,特別是乳腺癌。它對我們體內細胞的的毒性作用相當強。千萬不要將裝著水的塑料瓶放在冰箱裡冷藏,因為塑料瓶會在此種條件下釋放出二噁英。最近,城堡醫院的人類福祉項目負責人愛德華弗吉莫特博士在一次電視節目裡詳細闡述了這個安全隱患。他提到了二噁英以及二噁英對我們人體健康的負面影響。他說我們不應該將盛有食物的塑料容器放入微波爐加熱。尤其是不要加熱油脂類食物。因為在高溫、脂肪、塑料的三重作用下,釋放出的二噁英迅速進入食物內並最終通過飲食渠道進入人體細胞內。同時,他建議我們用玻璃容器加熱食物。像唐寧瓷器、派萊克斯耐熱玻璃器皿、陶瓷器皿等都是很好的選擇。都是加熱食物,用玻璃容器不會產生任何二噁英,何樂而不為呢?類似的像電視晚餐、速食拉麵都應該被扔掉換上其他容器。紙類容器看起來不錯但是你並不知道裡面到底含有什麼物質。所以用像鋼化玻璃、唐寧瓷器的這種玻璃類容器相對更安全些。愛德華博士還提醒我們前些日子一些快餐廳用紙質類餐具代替了泡沫餐具的一大原因也是二噁英問題。

請把這篇文章轉發給你E-mail地址欄裡的每一個聯繫人……


同時,愛德華博士也提到了像賽綸(一種美國品牌)這類塑料保鮮膜,當它們覆蓋在食物上並被放入微波爐加熱時,其危險性不亞於將塑料瓶裝水放在冰箱裡冰鎮。當食物在微波爐裡烹製時,高溫使塑料保鮮膜上的毒素融化並滴落到食物上。最好的解決辦法是將紙巾覆蓋在食物上。
S.F.果樂法施F.S.(shiglfs) 於 2014-06-28 19:22 回覆:
  ......去年每3分24秒死1人 十大死因癌症居首 ......
十大死因依序為,惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、肺炎、
事故傷害、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變。去年國人十大死因排名與前年相比,糖尿病與肺炎對調,其他排名不變。
2013年十大癌症排名首位為肝癌,其他依序為肺癌、乳癌、口腔癌、攝護腺癌、胃癌、皮膚癌、子宮體癌及子宮頸癌。                   

【中央社台北25日電】

衛福部今天公布民國102年國人死因統計結果顯示,十大死因仍以癌症居首,每天發生123例,平均每11分44秒就有1例死亡。


102年十大死因排名依序是惡性腫瘤;心臟疾病;腦血管疾病;糖尿病;肺炎;事故傷害;慢性下呼吸道疾病;高血壓性疾病;慢性肝病及肝硬化;腎炎、腎病症候群及腎病變。

在十大死因中,癌症居首依序為「氣管、支氣管和肺癌」、「肝和肝內膽管癌」、「結腸、直腸和肛門癌」、「女性乳房癌」、「口腔癌」、「前列腺(攝護腺)癌」、「胃癌」、「胰臟癌」、「食道癌」、「子宮頸及部位未明示子宮癌」。 ~~http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS9/8763137.shtml

                                                                                                                           2014-06-25-- 11:00AM

S.F.果樂法施F.S.(shiglfs) 於 2014-06-28 19:24 回覆:

珍惜每個生命 為癌症病人導航  癌症確診後未在3個月內治療,死亡率是及時就醫的3倍
資料來源:國民健康署


癌症蟬連國人死因首位長達31年,每年約新增9萬3千名病人,根據100年癌症登記資料庫顯示,未在診斷後3個月內接受治療者,佔所有癌症個案的18%;若未在確診後3個月內接受正規治療,一年之內死亡率高達55%,是及時就醫死亡率18%的3倍。 ......根據國民健康署102年度委託學者所做的研究指出,癌症病人不治療主要原因前7名依序為

「年紀大覺得沒有必要再接受治療」、

「害怕開刀」、

「害怕化學或放射線治療的副作用」、

「擔心接受治療後影響生活品質」、

「害怕治療過程或是治療後的外觀影響」、

「需負擔家計或工作忙碌」與

「害怕增加家人的負擔」。 ......http://www.mohw.gov.tw/CHT/Ministry/DM2_P.aspx......


S.F.果樂法施F.S.
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2014/06/25 00:46
拔罐後 ......詳全文>>請進入>>見原網址: http://tw.gigacircle.com/517929-1

......紫黑色 ——供血不足、有積寒。紫色並伴有黑斑 ——氣血不暢通.

紫點並有深淺不一的塊狀——風濕。 鮮紅而顏、局部發熱 ——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺。 紅而暗 ——血脂粘稠、血脂高、供血不足。 瘀斑或血泡灰白、色淡 ——虛寒、濕邪。膚微癢 ——風邪、濕症。 水泡、水腫、潮濕 ——寒症、濕氣盛。 罐中有水珠者 ——寒濕重。 紫紅、暗紅 ——陰症、寒症、血鬱。 潮紅、淡紅 ——虛症。 局部很快恢復原樣 ——說明快痊癒。 

1。罐印緊黑而黯:一般表示體有血淤,如痛經或心臟供血不足,患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的,通常表示病程已久,需要較長的時間來調理,如走罐時出現大面積黑紫印時,提示風寒所犯面積大,應對症驅寒為主。2。罐印發紫伴有斑塊的,一般提示有局部寒凝血瘀。 3。罐印呈散在性的紫點,深淺不一,一般提示為氣滯血瘀之症。 4。淡紫發表伴有斑塊的,一般提示以虛症為主,兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的,表明此相關內臟虛弱,比如在腎俞穴處呈現,則提示腎虛。 5。罐印鮮紅而艷,一般提示陰虛或氣陰兩虛,陰虛火旺也會出。 6。罐印呈鮮紅散在點的,通常在大面積走罐後出現,不高出皮膚,如係在某穴及其附近集中,則提示此穴所相關的髒腑異常或存在病情。 7。走罐或吸拔罐後,沒有罐印(或不明顯的),或雖有但啟罐後立即消失,恢復常色的,提示身體基本正常或病情尚輕。 8。定罐,容易起水泡的,提示濕氣較重,若在患部出現較多小水泡時,預示由水濕所致,會有理想的療效,需要連續的多次拔罐。 9。若走罐時出現風團(如急性尋麻疹狀),提示為風椰所致,或是過敏性體質。  10。隨著病情的好轉,罐印也會隨著減輕,且不易現罐印,可以預防閒時多刮刮背,疏通經絡。......

S.F.果樂法施F.S.
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2013/08/01 22:32

漢醫辨治 不同的出汗部位暗藏著不一樣的疾病  http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Q2ZgB8eRGBK4e6iPFZKjiXVF_g--/article?mid=8084


靜心
2013/07/25 08:58

萬病皆可心藥醫 https://www.youtube.com/watch?v=KT2DH5V2q1o 

靜心、靜坐。練腿、練心、練感覺。心裡(理)踏實下來,纔是基本養生、健康的一個出發點。心靜:自然心明眼亮。氣血充足心就靜。心不定:一定會暗耗氣血。

 

S.F.果樂法施F.S.(shiglfs) 於 2013-08-05 14:06 回覆:

 五毒之處理方式......

四寶(omhon) 於 2008-11-03 21:59 回覆:  

心之五毒思想為貪、嗔、   癡 、   慢、    疑。

五毒眾生對應為蛇、蠍、蟾蜍、蜈蚣、蜘蛛。

五毒訊息入體深淺~ ~ ~

以蜈蚣(貢高、我慢)最淺,

次以蛇(貪法),

次以蜘蛛(疑法、疑心),

次以蠍子(嗔心),

最後是蟾蜍(迷、癡、法、我兩執)。

此現象從兩耳而入

蜈蚣入肺大腸,蠍子入心小腸,蟾蜍入脾胃,

蜘蛛入肝膽,蛇入腎膀胱。

精怪以身相感,五毒以氣相感,鬼妖以心相感。.....

s.f.
2013/07/16 18:52

牙齒與經絡 ( 全息論 )  ~ http://www.cn-nm.cn/info/info_views.asp?articleid=1135 

聽到牙齒也有經絡,大概很多人都持懷疑態度,中醫僅提到上顎牙齒由胃經支配,下顎牙齒由大腸經支配。在「瘍醫大全」記載上顎門牙為心經,上顎犬齒和第一小臼齒為胃經,左側上顎第二小臼齒到第三大臼齒為膽經,右上第二小臼齒到第三大臼齒為肺經,下顎門牙為腎經,下顎犬齒和第一小臼齒為脾經,下顎左側第二小臼齒到第三大臼齒為肝經,下顎右側第二小臼齒到第三大臼齒為大腸經(圖七)。而在「辨證奇聞」則記載門牙為心包經、犬齒為肝經,第一小臼齒為胃經,第二小臼齒為脾經,第一大臼齒為肺經,第二大臼齒和第三大臼齒為腎經(圖八)。但這二本書都沒說明經絡和牙齒是如何配對的。

S.F.果樂法施F.S.(shiglfs) 於 2015-03-22 23:23 回覆:

瘍醫大全記載牙齒與經絡之對應關係:2015-03-22-pm:23:22'繪圖 示意-- 


shi
2013/06/24 21:30

食、飲=飯、水 分離。食療養生法。喝水與固體、蔬菜、食物 盡量分隔開來進食。以利食物在胃中 被胃酸完全消化、吸收。這只是第一步,進一步能ㄧ日二餐食;配合(五臟、食物、時辰皆有 )五行、陰陽、之道而食。

很多人、各式各樣疾病因為此飲食法得到改善。

詳細可 參見:

好書介紹:飯水分離,陰陽飲食法(作者:李祥文,韓籍)八正文化出版。

http://www.google.com.tw/webhp?source=search_app#site=webhp&source=hp&q=%E6%9D%8E%E7%A5%A5%E6%96%87&oq=%E6%9D%8E%E7%A5%A5&gs_l=hp.1.2.0l10.1856.6951.0.12024.5.5.0.0.0.0.82.324.5.5.0...0.0.0..1c.1j4.17.hp.P3bowjljViQ&bav=on.2,or.&bvm=bv.48293060,d.dGI&fp=31c5da5540d34ba6&biw=1280&bih=679



  


S.F.果樂法施F.S.
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2013/06/21 18:35

http://www.youtube.com/results?search_query=%E5%BE%9E%E9%A0%AD%E5%88%B0%E8%85%B3%E8%AA%AA%E5%81%A5%E5%BA%B7&oq=%E5%BE%9E%E9%A0%AD%E5%88%B0%E8%85%B3&gs_l=youtube.1.0.0.3127.7365.0.11060.5.5.0.0.0.0.250.604.2j2j1.5.0...0.0...1ac.1j4.11.youtube.jSFwZjOGAEk 

從頭到腳說健康 曲黎敏 (北京中醫藥大學 副教授) 講授 


S.F.果樂法施F.S.
等級:8
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2013/06/16 22:06
傳統的養生方法:
1.靜坐
2.讀書(聖賢經書)
3.遠眺山水花木(觀萬物有生發、衰落、衰亡、無常,實為一常態)
4.會朋友(與朋友談天說地;與人、社會有正常的交往:和氣、穩定、長久的交流)
5.教化子弟(經驗、人生感悟有所傳承、傳遞)

觀察民族、社會是否教化出:
男人:氣宇軒昂;女人:溫柔敦厚。為標的。
S.F.果樂法施F.S.(shiglfs) 於 2013-06-21 17:52 回覆:

食物之性味、四氣

http://www.shen-nong.com/chi/lifestyles/food_property_food_tcm.html 

......不同性質的食物對身體有不同影響;例如風濕關節炎病患者,在寒冷的冬天特別感到四肢關節疼痛不適,這時進吃一些溫熱食物對舒緩不適很有幫助。又或者對於一些患熱性皮膚疹的人,在炎熱環境會非常辛苦,若適當地進吃寒涼食物亦有助緩解。......

簡單地根據食物的陰陽屬性來達到。吃陰性食物會產生寒涼效應,舒緩煩躁、大汗、便秘、小便減少色黃等興奮表現。而進吃陽性食物就會產生溫熱效應,舒緩無食慾、精神萎靡、怕冷等代謝功能低下表現。因此平日適當地選擇食物可以改善身體素質。

決定食物陰陽屬性有以下要點:

生長在地面或陽光充足的地方,多偏陽;

生長在地下或暗處陽光不足的地方,多偏陰;

軟、濕、冷多屬陰;

硬、乾、熱多屬陽。......


S.F.果樂法施F.S.
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醫生有難 病不治
2013/06/16 20:26
<<後漢書 古代名醫 郭玉傳 >>醫生有四難

1.自用意不任臣,一難也。

2.將身不謹, 二難也。

3.骨節不強,不能使藥,三難也。

4.好逸惡勞,四難也。



神醫扁鵲的六不治: (對患者的要求)

1.驕恣不論於理。一不治也。

2.輕身重財,二不治也。

3.衣食不能適,三不治也。 (健康的生活方式)

4.陰陽並,藏氣不定,四不治也。

5.形羸不能服藥,五不治也。

6.信巫不信醫,六不治也。



後人 (清 馬齊 )總歸 病有十不治:

1.操欲淫,不自珍重,一也。

2.窘苦拘囚,無瀟灑之趣,二也。

3.怨天尤人,廣生煩惱,三也。

4.今日預愁明日,一年常計百年,四也。

5.室人噪聒(ㄍㄨㄚ),耳目盡成荊棘,五也。 (室人:女人;老婆、家庭主婦)

6.聽信巫師禱賽,廣行殺戮,六也。

7.寢興不適,飲食無度,七也。

8.諱疾忌醫,使虛實寒熱妄投,八也。

9.多服湯藥而滌腸胃,元氣漸耗,九也。

10.以死為苦,與六親眷屬常生難割捨之想,十也。

=眾生病故我病;心淨即國土淨=pure-land日新又新