靜心 shih.hua 初行雁 淨心 常怡 木頭...發呆ing 四寶 生命之旅 Path Walker HUANG, YU-MING
觀照自己的情緒,
當討厭的情緒升起,
當得意的情緒升起,
當緊張的情緒升起,
都是著了相,起心動念,
看破後,放下,調息,恢復平靜。
唯有保任溫暖而穩定的心,然後離相清淨 :)