我們是聯誼跳交情,也是在展現學習成績。

像繽紛這種沒舞伴東混西混一帆風順的人,也是各自精彩啦!

啊,下次你來...我賣力扭幾下給您看。

把氣提住,讓身體柔軟放鬆,要轉多少個迴旋都是沒問題滴!

提氣提久了,小腹平坦,腰無贅肉,背脊挺直。

可惜我和懶散是好朋友,和周公搭上的交情更深厚,舒服不過是躺著呀!

有些比賽,除了舞藝,還要有一些小舞運。

我有個朋友,她在跳這快四步的小跳躍時,就說她和舞伴像五花馬,腳步有點凌亂。

但她擺出最優雅的姿態和甜美的笑靨,那一回合竟意外的得了勝利。

別看一支舞的時間只有短短幾分鐘,那可是體力能量的爆發耶!

其中有幾對舞者是摩登五項都跳,跳完喘的不得了!

跳國標舞非得要身體好才跳得起來,也才能達到身體要求的表現。

像國際賽場上,比完一個賽程又一個,起碼要跳幾十首才能脫穎而出。

沒有體力豈不成了軟腳蝦?

快四步的音樂很歡快,其中有一些旋轉和跳躍的步伐。

這個舞我只上過一堂課,主要也是沒有舞伴可跳。

國標舞要能個人solo,舞伴倆人之間的舞步配合更重要。

拜師學藝一途會更簡捷正確。

快四步就是quick step,通常是比賽到高階段才有跳。

繽紛沒舞伴,當然也沒有學舞的動力。

咱們一起揉麵糰,做土包子。