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20151231 舞網情深金鼎跨年舞聚-快四步對抗
2016/01/14 22:25:04瀏覽452|回應6|推薦55
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玉米蘋果
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2016/01/15 22:49

 舞者各個精彩,功力更是不在話下。三太子嚇

 想必就算是黑池等級的舞林絕技,也比不過您們唄。

 Bravo。

繽紛(shan22tw) 於 2016-01-15 23:58 回覆:

我們是聯誼跳交情,也是在展現學習成績。

像繽紛這種沒舞伴東混西混一帆風順的人,也是各自精彩啦!

啊,下次你來...我賣力扭幾下給您看。


多硯坊 (休)
等級:8
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2016/01/15 14:15

盡情的極速迴旋
看得眼花撩亂

太厲害了

繽紛(shan22tw) 於 2016-01-15 16:49 回覆:

把氣提住,讓身體柔軟放鬆,要轉多少個迴旋都是沒問題滴!

提氣提久了,小腹平坦,腰無贅肉,背脊挺直。

可惜我和懶散是好朋友,和周公搭上的交情更深厚,舒服不過是躺著呀!


swallow(已更換肖像)
等級:8
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2016/01/15 11:17

這舞步很輕快

看舞者還有小跳躍的動作

一曲舞畢~達到運動的效果

繽紛(shan22tw) 於 2016-01-15 16:44 回覆:

有些比賽,除了舞藝,還要有一些小舞運。

我有個朋友,她在跳這快四步的小跳躍時,就說她和舞伴像五花馬,腳步有點凌亂。

但她擺出最優雅的姿態和甜美的笑靨,那一回合竟意外的得了勝利。


梅琪仁
等級:8
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2016/01/15 10:07
跳這支舞,體力要超好的,
滿場飛,而且是小飛躍耶,
極其輕快,舞畢一定很喘吧? 
繽紛(shan22tw) 於 2016-01-15 16:40 回覆:

別看一支舞的時間只有短短幾分鐘,那可是體力能量的爆發耶!

其中有幾對舞者是摩登五項都跳,跳完喘的不得了!

跳國標舞非得要身體好才跳得起來,也才能達到身體要求的表現。

像國際賽場上,比完一個賽程又一個,起碼要跳幾十首才能脫穎而出。

沒有體力豈不成了軟腳蝦?


詹于萱(瑀璇)
等級:8
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2016/01/15 08:21

看到這個驚采的舞歩

改天自己也來學習

謝謝繽紛姐姐~掰掰(881、咕掰)

繽紛(shan22tw) 於 2016-01-15 16:32 回覆:

快四步的音樂很歡快,其中有一些旋轉和跳躍的步伐。

這個舞我只上過一堂課,主要也是沒有舞伴可跳。

國標舞要能個人solo,舞伴倆人之間的舞步配合更重要。

拜師學藝一途會更簡捷正確。


領弟
等級:8
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2016/01/15 07:37

四 步也有快的?

土包子領弟受教了!

運動量很夠齁?

繽紛(shan22tw) 於 2016-01-15 16:19 回覆:

快四步就是quick step,通常是比賽到高階段才有跳。

繽紛沒舞伴,當然也沒有學舞的動力。

咱們一起揉麵糰,做土包子。