台灣的國標舞水準提昇好多,很多學校都有國標舞社,讓年輕人提早打下基礎。

這一對年輕選手是參加業餘組的比賽,舞姿便如此賞心悅目了。

每次觀賽,看到最後的職業A組決賽,更是精采可期。

比賽練舞需要舞伴,我們經常掛在嘴邊的話,就是:『找舞伴比找另一半還難。』

除非夫妻共為舞伴,有共同的比賽目標,像我這種歪瓜劣棗,在混水裡摸摸魚,當跳舞為玩樂健身即可。

看選手跳拉丁舞,好像幫全身的細胞打氣,都熱血沸騰起來。

今晚去參加家族的婚宴,吃得小肚子圓鼓鼓,想起這樣的週末夜該跳跳舞的,奈何此時身軀沉重無比。

台灣的美食太多,讓我日日沉淪,總是上菜後先餵相機,再餵肚腹。

每天吃得暈頭轉向,腦部缺氧,哈欠連連,又不運動,如此惡性循環,可怎麼好?

希望疫情趕緊結束,天氣暖和了,我可以穿著輕便短裙,拎著舞鞋,重新跳舞去。

善良有才華的微笑天使,平安!

1.我知道您跑去誰家溜達了,我那張照片大約是35歲,您現在應該比我當時更年輕吧?

現在的孩子真幸福,大學社團裡就有國標社,我小時候只能看教科書,連小說都要躲著看,更別說跳舞了,那些好像都是小太妹的行為。

跳舞前不能吃太飽,會無法提氣,但是跳完舞可以飽餐一頓。

跳舞是要花很多時間練基本功的,還要有舞伴對練,沒有學會提氣控制身體,重心就會落後,跟不上節拍,而且身體也不會輕盈好帶。

以前假日去跳舞,舞池人滿為患,好怕旁邊有個剛學舞搖搖晃晃的女生,曾經被細鞋跟踩到,破皮烏青又腳腫,男生頻頻道歉,趕快用毛巾包冰塊給我冰敷,因為每個男士都有義務保護好舞伴,後來我就很會閃躲了。

相信您學過舞有點概念,若我帶妳跳,還能記得嗎?

2.游泳我始終缺少師父領進門,年輕時下水幾次,就能閉氣游個短距離,然後就停頓不前。

因為我無法突破換氣那個階段,所以一定要腳踩到池底才有安全感。

我的第一件泳裝是我自己用毛線織的深紫色比基尼,我的膚色在游泳池太異類,太顯眼了。

我的年代體育沒有游泳課,而且我們初中大家都沒穿胸罩,全以自然形狀示人,人人如此,不以為怪。

乳房的用途是為了哺育新生命,後來我想...那些跑去隆乳的人,以後如何給baby哺乳?

現在醫美整型有點瘋過頭了,造就很多不真實的美人。

殊不知,真正的美麗要發自內心,並且有良善的修為,一昧只求改造外貌,鬆垮後更形醜陋,更何況人死後還不都是黃土一坏,美麗從來就不是永恆。

智慧很重要,可以明白人生方向,可以解脫煩惱,可以知道如何尋求正能量。

有人說,快樂與自信的女人最美麗,最迷人。

人往往都在妳提昇自己成為更好的人時,才能遇到好的人生伴侶。

祝福愈來愈棒的微笑天使!

跳舞是一種陰柔的運動,所以舞場上顯見陰盛陽衰,只要不是瘸腿的男士,都被當成寶。

女生未必有人邀舞,有時被音樂節奏搔動得腳癢難耐,也要學幾招男步,以備不時之需,自力救濟。

沒舞跳時,坐在台下看眾生妙樣,也是有趣。

舞場上,人們總是把自己打點得活色生香,用肢體的語言,吸引眾人眼光的留駐,但我們無法讀取其內在的深淺。

反之,在網路的文字天地,我們可以探測其墨海的奧妙,卻無以知曉其外貌的模樣。

這可真惱人呀,依K Sir博覽群書,兼十八般武藝涉獵,動要能舞個幾曲,靜要能為文賦詩,才能不令之無味。

K Sir對節奏很能抓住著力點,您的樣貌也能展現舞的俊俏,可惜您太忙了,沒有很多時間學舞,不然一定被舞場女生搶破頭。

咱們牽手跳過舞吧?

繽紛年少時,第一次參加家庭舞會,被教官逮去寫悔過書,記大過。

繽紛是三十歲左右才開始涉足舞場,那時還是戒嚴時期,也常碰到肅清臨檢。

跳舞真是最便宜的消費,現在晚場冷清,很多舞場乾脆一票到底,夏天去吹冷氣、聽音樂、喝茶水,挺划算的。

當年那些一起跳舞的舞客們,都一起變老了,歲月是一把無情的殺豬刀,對誰都很公平。

繽紛也不再曼妙,不再婀娜,皮肉鬆垮,三圍早已大統一,靜默無言。

小小茉莉說的沒錯,我看所有的跳舞老師腰部都沒有贅肉,走路也是肢體挺拔,長期維持的姿態控制。

很多年輕人從小練芭蕾,所以特別Q軟,還能作高級的劈腿動作,這些我就沒辦法了。

跳舞很容易流汗,有些人還會帶幾件衣服去更換,至少我們都會換好衣服不流汗了,才外出回家。

當然運動前的暖身動作也是很需要的。

內行看門道,外行就看熱鬧呗!

一般學習國標舞,多數都從拉丁舞入門,練基本步是較枯燥乏味的,但是可以組合舞步後,就會興味盎然。

每一個舞步都有它的名稱,有不同的重心技巧,沒有練熟,很快就忘光光。

拉丁舞的鬥牛舞需要配對練習,社交場較少人跳,只有選手競賽練習。

反而社交活動中常見的吉魯巴,不在國標十項競賽中,早年吉魯巴搭鄉村歌曲跳六步,現在多數簡化為三步了。

拉丁舞裙露背露腿,舞鞋也是露腳趾的涼鞋款。摩登舞則是長裙,舞鞋是包鞋款。

這一對男女選手一起搭檔才一年,表現與成績都可圈可點。

我之前po過男選手的影片,當時的女選手個子較小,換了目前這個女舞伴,更能激發出潛能,令人刮目相看。

意樵很大隻嗎,怎麼會踩不死螞蟻呢?

以前我們舞網的國標老師去英國黑池比賽,他說才開步兩三步,人高腿長的老外就如一陣旋風從身邊吹過,一轉眼就到盡頭的舞程線了。

其實跳舞配合呼吸運氣,到位的動作可以把舞步展現得很大很美,短短幾分鐘的演出,卻能讓人喘大氣,甩汗水。

哪天意樵若腳癢,我再陪您練習吧!

(其實我也懶了,早已五體不動,一天睡去了半天。)

巴西是森巴舞嘉年華的聖地,好像每個人跳舞都是與生俱來的天賦。

可惜我的森巴舞基本步只學了一半,舞場也少放森巴舞曲,就放著生菇了。

大陸有一陣子也流行演藝人員找老師上台比賽國標舞,生澀的舞藝真的無法急就章,都靠老師在罩。

如果...如果我中了樂透頭獎,我就有財力支付老師的鐘點費,再請老師帶我舞一曲,拍給您看。

可惜我今年樂透都槓龜,只好繼續做著春秋大夢。

看過韓湘琴七十大壽,也請老師帶她表演,給自己留個紀念。

還有張小燕的媽媽九十大壽也請老師帶她表演國標,那一刻打扮華麗,忘了年齡。

龍公主何時也舞一曲?

花開一季,也是歷經四時的雨雪風霜,才能燦爛一時。

國標高手如雲,江山代有才人出,我沒那個雄心壯志,就在混水裡摸摸魚就好。

繽紛沒有毅力,學什麼都是皮毛,不求其專精,學舞是很耗體力的過程,我承認自己是軟腳蝦。

坐在台下欣賞,用力鼓掌,當個好觀眾,通常雙腳也會忍不住跟著打拍子。

美好的舞曲,真引人腳癢難耐。

繽紛目光淺短,卻有如千里眼,一舉中的,那是我瞎矇到的。

每週去買樂透電腦選號,瘋狂的做著發財夢,運氣卻無法直指紅心。

已經好久好久沒看影片了,有時時間零零碎碎,有時執行力不夠,老年人生發呆就夠了。

看過泰國的鬼片嗎?他們真有夠膽的,我現在是不想把恐怖情節裝進腦袋裡。

追劇一定要背著籽籽偷偷進行,讓他瞧見,一定是要吵著看卡通的。

好想念我小時候迷看大力水手卜派唷!