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數羊
2010/10/21 12:15:20瀏覽642|回應6|推薦118

常聽到人家說偶..好口愛
是口愛沒錯<哎!怎不會懂得謙虛呀~真是>..但卻是口憐沒人愛
也難怪會有人說:口憐之人必有可惡之處
真的耶!說的一點都沒錯

每逢月底月初的我...幾乎就會遭受『親密愛人』周公給劈腿
知道祂很博愛很得世人所愛,
但..平日的祂對我可是極呵護與關愛
只是啊!逢月底~初只要我一忙,祂..就會自動離去
(
在想,否是因我睡眠不足..大眼佈滿血絲活像一個老巫婆嚇到祂了,祂才不理的啊)

說祂總選那時段棄我不顧...有點說不過去
真要怪..該怪的自己那非常人有的龜毛個性
工作性質關係<財務管理>,月底月初的我超忙(結算與審核財報)
加上求完美的個性,不容許有丁點差錯,以致壓力過大造成失眠

另外,就是這如阿婆般的三寶身體..
明明人已累到癱了,大眼也因疲勞都瞇成一條線
就算閉上眼躺在床上...腦筋卻依然是清醒,<要不就是動不動就感冒..>
難入眠之下.對生肖屬貓科類的我(屬貓頭鷹啦),只好一晚不停煎各式各樣的魚
而在好不容易有了睡意時....外面卻是天方已白
每遇到這種情況...有時真想拿個榔頭將自己敲昏,好一覺到天亮

怪罪睡眠不足是因遭親密愛人『周公』所背叛..
怎不承認罪魁禍首全是因自己求好心切個性所引
在想..
或許我年輕不在
體力上欲振乏力,身心似已禁不起這樣超
才會出現這種在透支生命的感覺
這回終於體任到..忙碌真的會讓人得『過勞死』

平日的我是個很重睡眠品質的人(為愛漂亮幾乎少熬夜)
哪知每逢月底月初生理時鐘就出現不平衡,
努力用盡各種方法,奈但都不得其門而入(眼皮沉重頭腦清醒..真是痛苦不堪哪..)
知道問題癥結點都是自己自找的,但卻莫可奈何

為解決這多年的困擾..致電求助好友求良方(
我不敢吃安眠藥)
她們居然告訴我....數羊就好.... 
數羊?數羊真的能挽回移情的周公喔?
乖寶寶如我..就真的很認真躺在床上開始數,
數著..一隻羊..二隻羊...三隻羊.....
轉眼間..已數不下上百隻了,原裝滿數字的腦筋一下全裝滿羊群
眼看溢滿全屋子的羊群..就是獨不見我親密愛人『周公』回來

想請問格友們:
有人可曾看到我那親密愛人『周公』跑去哪裡了
還是..是不有誰請祂與你家『周公』一起下棋去了!??
如果有遇到,或是被借用去..歆菱有個請求:煩請告知祂說偶在吃吃(痴痴)等祂回來嘿!!

想著自己每到月底月初就嚴重睡眠不足,這可不是啥好現象
擔心如此繼續下去..深怕哪天會不因而掛了
掛了?哇!這還得了..人生是這麼樣美好
雖然宇宙空氣品質不怎好,也雖然一個月裡有幾天睡眠品質不好..
但我是勤勞者..才不會懶惰呼吸哩!為美好人生偶費很努力給她繼續呼吸下去的

還有!請求我最親愛的親密愛人『周公』別再遺棄口愛的歆菱嘿
歆菱已有點老了,別不時讓歆菱想你想到夢裡頭,追你要追到什麼時候

( 心情隨筆心情日記 )
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 回應文章

董娘的跟班
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我都數豬~
2010/10/30 21:33
歆菱您數羊才好入眠~ 而董娘自小封號"養豬公主"因此別人數羊有效、娘娘我得數"豬"ㄚ~  怪怪了 睡眠品質差為何您的皮膚、卻保養得如此光亮透徹、令人挺羨慕 標準美人樣就是歆菱啦~

魏承頤
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深呼吸
2010/10/25 22:10
滿吸慢吐
深深的....
沒幾分鐘就易睡著了

歆菱(sandysu9911) 於 2010-10-26 10:07 回覆:

謝謝賜良方

歆菱記住了

感謝回應來訪~感恩

祝福順安^_^


AUSTIN ( 關格 )
等級:7
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放空
2010/10/22 17:41

常在報章雜誌上看到有關探討失眠的文章

印象中專家們大都會提到-

除喝杯牛奶啦、運動啦、洗個熱水澡啦等等的

睡前最好啥都別想

管他今天有啥煩心事

統統拋諸腦後

讓心靈整個放空

或許因為放空了就會達到放鬆的境界

相信就會比較容易入睡了

以上只是Austin一點淺見或拙見

僅供參考

當然

最好辦法還是求助醫院的專業醫生吧

祝福"歆菱"

天天都有好夢囉

加油

歆菱(sandysu9911) 於 2010-10-26 10:17 回覆:

這月底月初的失眠..

知道是工作壓力所引

很想放空,但...可惱就是

人已累到癱了,腦筋卻還是清醒的

歆菱會記住您的話:睡前啥都別想,管他今天有啥大事..

謝謝建議~歆菱會努力學習怎放空

感謝回應與鼓勵

祝安^_^


淨心齋
等級:8
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怎麼辦呢
2010/10/22 16:30

初級技法:睡不著起來看書,像論說文之類的,會讓你打磕睡。

另外,睡前的熱水澡也可以幫助好眠。

歆菱(sandysu9911) 於 2010-10-26 10:20 回覆:

我也曾用看書方法好讓自己好眠過

想不到...卻越看越有興趣..ㄟ害

好在這不好睡情形只限在月底月初幾天,不然真的很慘

感謝賜良方~感恩

祝安^_^


11朵玫瑰花
等級:8
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學習呼吸
2010/10/21 22:58

靜坐

睡前可以在床上坐下

用鼻子吸氣

嘴巴吐氣

可讓心平靜下來


竹扉
等級:7
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多休息
2010/10/21 21:28

多休息

累壞身體不值得

妳的他可是會心疼的唷

歆菱(sandysu9911) 於 2010-10-26 10:23 回覆:

我的他會心疼??

格友說的他可是我親密愛人『周公』!!??

若非祂反叛我怎會睡眠不足

唉!怪別人真的是不該,壓力明明是自找的

嗯!是要多休息!累壞身體只會自找麻煩

謝謝回應與駐足

祝福您有著愉悅的每一天^_^