人常因為一點小事，而心懷怨恨。

卻不知道，怨恨只會繼續引發怨恨，讓自己的心越來越不能平靜。

如果，凡事都當下放下，怨恨自然無從生起，心也可以當下獲得平靜。

在《南傳法句經 第一雙品》中的第三、四偈說：

他咒罵欺我，敗我掠奪我，

若人心懷怨，怨恨不能息。

他咒罵欺我，敗我掠奪我，

若人不懷怨，怨恨自能息。（3，4兩偈合誦）

古人亦有云：「冤冤相報何時了？」也有同樣的意義。

受了不平之事，就處心積慮想報復，心因此不斷擾動，受苦的只有自己。

放下，不但可以停止怨恨的輪迴，也可以避免很多災禍的發生。