作家
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| 2009/07/02 23:15:00瀏覽361｜回應0｜推薦3 | |
| 過敏体質者：美國科學家調查了近 4 萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的 人比無過敏史者更易患癌。如有過敏史的女性罹患乳腺 癌的危 險比正常人高 30 ％，有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比 正常人高 41 ％。 經常熬夜者：雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險 的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而 形成 的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難 控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖 啡，也會使更多的致癌物侵入體內。 肥胖者：哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一 般女性高兩倍。美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳 腺癌的可能性要高出正常者 4 至 6 倍。 維他命缺乏者：特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維 生素 A 缺乏者罹患胃癌的危險增加 3.5 倍，患其他癌的危險 增加兩倍多；維生素 C 缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺 癌的危險增加兩倍；在維生素 E 不足的人群中，唇癌、口腔 癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均 增高。 膽固醇過低者：膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實，膽固醇是人 體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍 ，並非越 低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重 要危險因素就是膽固醇過低。 常飲高熱的濃茶者：醫學研究發現，經常飲用高溫（80℃ 以上）茶水有可能 燙傷食管，而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激 食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖后 即可變成癌組織。 高血壓患者：美國對 30 多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患 率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來 10 年 的癌症死 亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症 ，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多 等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。 經常憋大小便者：尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維， 促發癌變。故專家們主張每小時排尿一次；大便有害物質 多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌 變。故防範之舉是每天定時排便。 拒飲優酪乳者：優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂 肪的吸收。每天飲用酸牛奶，可增加人体免疫球蛋白的數量， 使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病率。 偏肉食者：過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出 2.5 倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比 50 年代增加了 4 倍，患癌者則不斷提高。 |
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