我們的文化中,常常教育我們要多關心別人多愛別人,愛長輩愛師長愛朋友愛群體, 而常忽略了愛自己.

某方面來說, 這是古代皇權的一種控制人民的手段, 讓人民不敢作自己愛自己, 就不會挑戰既有的權威, 權力便得以鞏固.

結果呢! 這社會上的人們, 在上位者作威作福, 享受權力的好處及傲慢, 幾千年的歷史盡是一部權力爭奪史. 而家族主義及宗族主義, 也深深控制了人們的生活,形成了文化制約及數不盡的滄桑血淚史.

不愛自己的人,自己身上的負面能量會找出口,因委屈而想控制別人...因需要愛而索求別人...因犧牲自己而使美好的自我無法實現....現實人生憑添幾多災難.

懂得愛自己, 別人便不需要來負擔你自己, 你一快樂,身上沒有負面能量, 也更能帶給別人快樂.  所以愛自己和   愛別人的順序應該是  先愛自己, 才去愛別人.  自己需要被愛而索求或需要被援助,  才是別人的災難. 先愛自己, 自己快樂了,  就能愛別人並給別人能量了.