世上最可怕的，不是人，不是鬼，而是自己的執著、妄想和幻覺。 這些自欺欺人的妄想，只能為你帶來生不如死的苦痛與不安。 覺醒的活著吧，只要不執著萬象，就能除一切苦， 你就不是你，佛也不是佛。 以一種豁達姿態，悠遊在這世界， 如同蘇菲教義裡的一句話：「活在這世間，但不屬於他。」 To be in the world but not of it. 這就是觀自在的境界，也是佛陀想告訴我們最核心的訊息。   只要別人拋出了一句話、一個動作，我們就跑去接， 情緒就直接反射出去，讓自己活得不自在。 人生還有很多可能和變數，只要肯放下，生命的出口就在燈火闌珊處。 每個人活了一輩子，至少在死之前，都應該從這個大夢中醒過來， 這是必要且偉大的， 所有醒來的人都會微笑的接受這一生， 不論這一生是苦、是樂，或苦樂交集。 每個人都有佛性，差別只是在於有沒有勇氣去醒過來。 覺醒，並不代表無情或無人性， 還是可以感受到人世間的情愛......但不會受到牽絆和干擾。 只有覺醒，我們才能以覺醒狀態及慈悲的心， 悠遊在這個有情世界，離苦自在， 同時盡力幫助那些該醒來，卻還一直受盡折磨的有情眾生。 佛陀說我們和祂一樣，都是天上地下獨一無二的人， 這個世上找不到第二個你。 因此，先肯定自己的獨特， 能在單獨的自我中得到快樂的人，才會有愛人的能力。 本文全摘自於書中~~作者吳九箴