引用文章永遠的王子 

人生怎能沒有壓力?    

　我們的每一個足跡都是在壓力下走過的

　瞭解產生壓力的原因　　到底是什麼壓垮了你

　　　　千萬不要陷入一個可怕的泥潭當中

　　當你的大腦一天到晚都感覺有壓力時

　　　　一定要平衡一下生活

　　分出一些時間給家庭　朋友　嗜好等

　　而不是把工作當成生活中的唯一

　　　　　　　　娛樂是對付壓力的有效良方

　　呼吸一下新鮮空氣　休息一下

　　一天中多進行幾次短暫的休息　做做深呼息

　這樣可以使你放鬆大腦　防止壓力情緒的形成

　　　　人生中的壓力就像海浪一樣

　　　　　總會有浪高或浪低的時候

每個人都可以跨過這個關卡

　　　　　　　　　要有這樣的自信

　　　　如果環境沒有辦法改變

　　　　　　　就必須學會如何改變自己

　　　在現有的環境下

　　　　　　最大限度地放鬆

　　　　　　　　　學會如何關愛自己的身體

　　呵護自己的心靈

　　學會輕鬆生活的藝術

　　　　這樣才能在人生的路途上彈得又高又遠

……獻上一縷小燭光，讓您倍感溫馨， 祝您平安幸福…