很久沒有登入自己的運動單元了

其實都有在運動

只是沒有那勤勞

沒有天天在跑步

卻是天天在開心農場耕耘

這是對嗎

今天上午在河濱公園跑了2公里

成績是14分2秒

前一公里是6分48秒

後一公里是7分14秒

明顯回程慢了些

不過能完整記錄

下回就要比今天來的快一些

不然真是慢慢的跑了....