連續第26天去跑步...

最少跑1公里

2至3公里的活動量

在這8月的尾聲

沒有掌聲

只有自己給自己的誠實表白

體力的增加自己最是知道

旁人偷不走

趁著年輕多去運動

雖然只是區區30分鐘

那已足夠

雨澆不息熱忱

因為有雨傘相伴陪跑

感謝自己往第27天邁進.....

加油每一天...