和兒子比完3盤投籃

2負1勝

之後獨自ㄧ人去跑步

跑了51分鐘

在河濱公園單車道上完成

很久沒有如此跑那麼久的時間

距離應該5公里左右

速度不是重點

ㄧ氣呵成跑完

汗流浹背

忍耐孤獨是運動所必須

儲備自己的體力存摺

才是重點

魚要天天網

收穫才能有...