因為瑜珈墊上的世界，就是你的心，就是你的思緒，在那裡，你可以決定，在那裡，是你做決定。

你沒辦法決定會遇見怎麼樣的人，你沒辦法決定什麼樣的事情要發生在你身上，而人生，不在預期內的、我們寧可不要的，往往多過我們期待的。但，每一次的相遇，無論你遇見了誰，每一次的交手，無論你們之間發生了什麼事，每一個機會，每一個事件，就算是天外飛來橫禍，都是一次瑜珈墊上的練習。

那會是怎麼樣的練習，那會是怎麼樣的世界，不是別人，而是你，的決定。

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蕾娜塔報導〉〉