過去以來，很多運動員常因為沒有辦法精確知道自己的心跳，而在參加競賽時，發生意外。

運動員往往只是靠感覺，瞭解自己的身體，偵測自己是否心跳過速，而這樣的「自我覺察」，常有失準，導致悲劇發生。

報上說，台灣已經自行研發出一款「心率感測自行車衣」，這款車衣，是由紡織業者與與紡織產業綜合研究所合作研發出來的。

研究員以自行車騎士為例說，以往他們若想知道心跳的速度，必須綁上胸帶，很麻煩又不舒服，許多人因此不願意長時間配戴。然而現在，只要加上簡單的接收器，運動員就可以在手錶或車錶上，看到自己心跳的速度。

「無法精準知道自己的心跳」，是一個很值得討論的狀態，我們總以為自己是那個世界上對「自己的身體」掌握度最高的人，尤其是運動員，身體就是他們的武器，是在競技場上致勝的關鍵，他們得精密地掌握自己的身體，才得以做出最佳的表現。

然而專業如運動員，也會有失準的機會，更何況是我們？

我老覺得，一個人倘若不能練就「跳脫」的功夫——跳脫主觀意識、跳脫當下情境——大抵，做什麼都容易出意外。

運動是，工作是，生活是，戀愛也是。

運動員願意「跳脫」，藉助外力（或外物）來瞭解自己的身體狀態，就像我們當然需要第二或第三個意見，來幫助我們得到最接近真實的資訊。

因為事實是：我們的確有可能因為身陷其中反而看不到全貌；因為事實是：真的有比心跳更難覺察的身體或心理徵兆啊。