2010年12月天，天氣出奇的冷，弟妹一樓煮越南咖啡的香味可飄到了三樓。這濃郁咖啡香讓Jun可犯了『咖啡癮』，幾乎每天至少來一杯三合一咖啡。2012農曆年前後兩個月，甚至每日都得來上兩小杯，9月份改每日一小杯。But，去年秋天，幾乎每日又得來上兩小杯嚕：Because一杯熱騰騰的咖啡暖上心頭，讓人覺得人生挺美好的。即便咖啡因這東東不好，但每每告訴自己：每日咖啡因攝取量都維持100毫克左右，沒超標。三合一咖啡選購上，挑內容物只含咖啡粉、奶精、糖(不含香精等食用化學添加物)的便利包。今年4月上旬Jun決心減少喝三合一咖啡量：一包分兩天飲用，慢慢啜飲享受咖啡濃郁的香味，希望能慢慢戒掉三合一咖啡。But，六月初開始心情稍緊張焦慮，Jun的決心可破了功，又恢復每天一包三合一，至今仍無法抵擋這濃郁的咖啡香。酒毒賭癮難戒，其實三合一咖啡也挺難戒的。