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心情不順時？

2014/08/22 10:29:24瀏覽1421｜回應9｜推薦55

心情不順時，您做什麼？

大吃大喝

大睡一覺

大哭一場

找人吵架

找人訴苦

出去亂買一通

努力運動

沒目的開車

坐公車來回逛

打電玩

聽音樂

看一整天的電視

網上逛逛

整理環境

抄書

寫日記

塗鴉

泡澡

發呆

祈禱、拜拜

那個方法最能改變心情?

健康兩點靈-怒氣釋放法

( 知識學習｜健康 )

引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=rabbitdog&aid=16470756


	回應文章


	Mrs. Johnson 等級：8 留言｜加入好友

2014/09/21 05:54

吃喝運動找人訴苦聽音樂禱告是我改變心情的方法

頗有效的

AL(rabbitdog) 於 2014-09-21 19:11 回覆：

都是好方法！但，運動流汗比較沒有後遺症：)

Btw，好久不見！


	悅己等級：8 留言｜加入好友

2014/08/26 13:26

嗯。。。真是個好好問題。。。

我大概會。。。

運動，寫東西，去 Spa。。。逛街

這樣有健康嗎？呵呵

AL(rabbitdog) 於 2014-08-26 17:36 回覆：
做自己喜歡的事，保養自己，一定非常快樂，健康加分，自我投資，樂活智慧。讚啊！


	月鑫等級：8 留言｜加入好友

2014/08/25 08:17

以前.........以上皆是

現在.........我會選擇去運動

AL(rabbitdog) 於 2014-08-25 08:30 回覆：
Great choice! Come, let's move!


	AZ9 等級：8 留言｜加入好友

2014/08/23 14:57

到後院刷游泳池或蹲下來拔草拔到忘記東西南北!

AL(rabbitdog) 於 2014-08-23 17:25 回覆：
努力勞動，整理環境，有益身心。


	愛唱走在雨中等級：8 留言｜加入好友

2014/08/23 09:18

我想有效的方法因人而異呢

AL(rabbitdog) 於 2014-08-23 17:23 回覆：
隨意！䴤緣。


	曉澄等級：8 留言｜加入好友

2014/08/23 09:15

逛街!

AL(rabbitdog) 於 2014-08-23 17:21 回覆：
⋯看人、消費，都會市民，輕鬆減壓。


	ellen chou 雨僧何處引清風等級：8 留言｜加入好友

2014/08/23 08:32

這些事我都幹過，存活下來了。愛你喲！

AL(rabbitdog) 於 2014-08-23 17:18 回覆：
隨機應變，王道！


	簡美易等級：8 留言｜加入好友

2014/08/23 08:19

我會先禱告, 這時有眼淚的話就先讓它們掉一掉, 再來可能去住家

對面的小公園走走路, 然後打掃住家環境, 最後睡大覺去也!

AL(rabbitdog) 於 2014-08-23 17:17 回覆：
誠心與神對話，散心自然寧靜，智慧女子。


	蒂兒等級：8 留言｜加入好友

2014/08/23 08:04

我是寫日記。

AL(rabbitdog) 於 2014-08-23 17:14 回覆：
用好鋼筆寫心情，書卷味，氣質美女！

AL(rabbitdog) 於 2014-08-23 20:36 回覆：
寫字可以促進神經連結

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