這日，好友ㄚ其計畫走陽明山松溪瀑布、紗帽山，酷夏，他總是會找到輕鬆、涼快路線活動筋骨。

「松溪瀑布」位於文化大學下方溪谷，故舊名「文大瀑布」，又因磺溪（松溪）受地質礦物質氧化，使岩石及河床呈現金黃色，因此也暱稱 「黃金瀑布」。

台灣因位處火山地震帶上，地質多富礦物質，因而也多處有「黃金瀑布」之名，其中最耳熟能詳、最漂亮的莫過於金瓜石的「黃金瀑布」。

同行友人坐巴士於紗帽路大埔(明玄宮)站下車，往前行幾步路，循右側產業道路開始下切，幾個轉彎一路往下，十餘分鐘抵達「明玄宮」。

心想，這開始近300公尺一路往下，等一下還得往上回到紗帽路，是準備上「紗帽山」的熱身運動嗎！

於「明玄宮」稍事整理即開始今日行程，循才完工沒多久的「半嶺水圳道」一路疾行。

「半嶺水圳道」雖不如天母水管路知名，但歷史卻更為悠久，據說在1904年的臺灣堡圖中即可看到這條，一側是綠蔭山壁、一側是茂密雜林下隱約潺潺水聲的磺溪溪谷。

水圳路似如走在森林溪谷，是一條都會裡難得有的步道。

這條水圳也不是一路恆平，中間還有一段不小的崖壁落差，於此，當然形成一道強勁白瀲的水瀑，私心覺得，這道水瀑比隱藏在山壁坳處的「松溪瀑布」，要來得美麗而親近。

說疾行，一點都不虛言，或許水圳步道大多平緩，溪水淙淙，偶有清涼風，幾回被水流、或山谷、或山頭文化大學似如廟宇的建築，吸引目光恍神，十餘人的隊伍，想來走得輕鬆愉悅，忽焉便消失得無影無蹤。

於「松溪瀑布」前，左側陡峭山壁有一明顯架了繩索的山徑，對，從這兒往上要回到紗帽路，接上紗帽山「大埔登山口」。

登山的名言：往下多少，就得往上多少。

但，開始往下是走產業道路，雖然稍陡，至少是水泥路，眼前往上則是一條原始泥土路，還得靠拉繩索，若逢下雨，走來都是考驗，只是路徑也都不長啦！

回到紗帽路，回到車來車往的人間。

越過馬路就是上紗帽山的「大埔登山口」，眼前便是往上1公里，深入蓊鬱悠悠林木似無盡頭的石階路。

雖然一路都在樹蔭下，但，也靜謐、深邃得毫無一絲絲風吹。

鬱鬱蒼蒼一片青綠，也毫無視野，埋頭苦走，一階～一階～悶得一身濕透。

越走越喘，越走越慢，希臘神話有「阿基里斯之踵」，如今登高爬階梯則是我的「踵」。

為了緩和心情，停下來便看看身旁的植物或小動物。

不是我如此，山上下來一對大叔、大嬸，其中大叔下身的長褲，濕到會滴水。

我說：很悶熱喔～

大嬸回說：他掉進水塘裡啦～

心想，不就是只活動筋骨嗎？哪裡有水塘，我也很想掉下去ㄚ～

Lillie走在前頭，提醒說：這時候應該看得到「白鶴蘭」。

忽然想起，有一年就是這酷熱時節，於紗帽山頂一處雜林下，看見一片近20株群聚的白鶴蘭。

陽光穿透樹梢綠葉，照得樹下白鶴蘭如群舞的小精靈，仔細瞧，還盛裝打了黃色的領結。

「白鶴蘭」又稱白花根節蘭 ，蘭科 ，根節蘭屬，總狀花序，花自叢生開放葉中抽生，長 40~80 公分，著花 30~80 朵，花徑約 3 公分 ，花瓣倒卵狀長橢圓形，3 深裂，中裂片再深裂為 2，就像跳舞的雙足；花白色或乳黃色，先端帶綠色，花期 6~8 月。

想到那群小精靈，整個精神都上來了，腳步不自覺的也輕盈多了。

其實，上到約800公尺高的步道旁，許是接近峰頂，或也較行開闊，偶兒會有清涼風，總是舒爽消暑許多。

之前埋頭舉步維艱時，還發訊息告訴ㄚ其：別等我！

這會，已然輕鬆來到太子亭遺跡，編號1021、 海拔643公尺、三等三角點基石，也聽到友人的談笑聲。

山頂有一觀景台，視野開闊，可以欣賞正前方不遠處高聳的七星山和七星東峰，往左依次為小觀音山、大屯山，往右可以看見擎天崗草原的竹篙山，當然還有近處的中山樓、陽明山國家公園遊客中心和第二停車場。

友人於此樹蔭休憩、進食後，我也休息得差不多，依依不捨陣陣清涼風，起身往下。

這端往下到近前山公園的紗帽路登山口約1.2公里，雖也一路石階梯，但，比起大埔登山口要來得緩一些，登紗帽山通常我都從這端上山。

下到前山公園，也才午間一點左右，在山上一直想著午後會有陣雨，這時，大夥卻絲毫沒有念頭想坐車，回到像烤箱一般溫暖的家。

聊著，聊著，未幾，斗大的雨滴終於不客氣的下來，看著落地還蠻大顆的雨滴，似乎不可小覷。

回家吧！大夥不情願、快步的往車站走去，結束夏日又一趟汗流浹背的行程。

日昨，定期健診，醫師大人說：以前發現的脂肪肝，似乎有減少現象，為甚麼呢？

回家的路上一直納悶著，是夏日多有爆汗山行嗎？還是被小精靈施了魔法呢？