身體的訊號 - Purplerose - udn部落格

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身體的訊號

2008/06/16 12:48:22瀏覽910｜回應13｜推薦71

好友說我是個很ㄍㄧㄥ的人!
ㄍㄧㄥ嗎? 老實說是有那麼一大點.
倒不如說我是求人不如求己的信徒
打移民到他鄉異國的澳洲後
開始全職家庭主婦的生活
仗著自己年輕體壯
能自個來的都挽袖自行處理
因找人來處理不僅花錢還要耗時間等

這麼多年過去了一切也都習以為常了
在偶然機會下成立部落格
生活中又多了一門功課
去年底手肘以下至手指間總會突來的痠麻
家庭醫生說應該是初期的腕部隧道症候群
也就是電腦手
再加上久坐後左大腿的肌腱也隱隱痠疼
腳後跟刺痛著
看來身體已經在警告別以為自己還年輕

所以要聽醫生的話離開電腦遠一點
因此這一陣子上網的時間縮點很多
未能有充餘的時間到各家好友探訪
尚請見諒

( 心情隨筆｜心情日記 )

引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=purplerose88&aid=1963638


	回應文章	第頁／共 2 頁


	飛紅戲墨~〈影音書寫〉_在影音書寫中沉澱等級：8 留言｜加入好友

我長期用電腦

2008/07/17 00:44

初期也是手痛肩膀酸

後來發明了一招

就是手不放在電腦桌上掛著

而是在身旁放一張高椅（比桌面低），手自然的垂著移動電腦

真的感覺輕鬆多了

這是我自己的撇步，提出共享

當然，我也減少在電腦桌前的時間

而且勤吃保養眼睛的中藥

就不再出現嚴重的電腦症候群

不是我選擇最好的，是最好的選擇我──印度哲人泰哥爾

roseheart(purplerose88) 於 2008-07-20 07:46 回覆：

謝謝你的建議

這一陣子時好時壞的

上星期家庭醫師說三種選擇

吃藥, 或在手腕處注射或著開刀

除了吃藥外其他兩種都暫不考慮


	faith信心等級：8 留言｜加入好友

沒關係

2008/07/08 00:39

身體健康最重要了

我最近也減少上網了

眼睛度數增加的太快

roseheart(purplerose88) 於 2008-07-08 22:13 回覆：

經faith這麼一說

過兩天得跟驗光師約時間

近來越有霧中看花的感受


	AZ9 等級：8 留言｜加入好友

AZ我...
	2008/06/27 05:20
AZ我在電腦有一半以上是不得已的, 上班8小時, 下班3-5小時, 一天就有11-13小時在網, 如果照你的比例, 我怕不早廢手了?! 你的症狀, 我也常常患, 6年多來, 看過幾次醫生而已, 後來都自動不藥而瘉, 不論春夏秋冬, 經常游泳是重要關鍵...尤其是仰式, 有很大的幫助!(AZ是在家工作者, 上班就上網, 關掉internet就下班, 有時加班, 一天8小時以上都在internet) AZ9=Arizona Nights 請到Arizona Nights參觀指教


	舊金山金芭莉等級：8 留言｜加入好友

祝福平安健康
	2008/06/18 11:47
祝福玫瑰平安健康:-) 寫文事小,健康事大。不過我們還是會等妳的喲! 活在當下，精采生活


	朵荋...- 等級：8 留言｜加入好友

-
	2008/06/18 00:14
嗯..多多保重啊..我的右手脕就因這原因開過刀..足足三個月以後才慢兒的恢復..使用功能..一星期複診ㄧ次..ㄏㄏ..醫生每次見到我都說...手隨時要抬高..高過心臟..真的保重自己的雙手...-


	七琴等級：8 留言｜加入好友

多保重喔

2008/06/17 16:46

我今年初也得過"電腦手"

真的蠻痛苦的而且不容易好

我的家庭醫師幫我開了十五次物理治療的處方

現在終於好了希望妳也很快痊癒喔...

roseheart(purplerose88) 於 2008-06-17 17:50 回覆：

家庭醫生目前還沒開任何物理治療的處方

她希望我先從日常生活慢慢改起

若真的沒有進步的現象再做物理治療

謝謝七琴的關心與祝福!


	Julia小喵等級：8 留言｜加入好友

嘿嘿 ~

2008/06/17 14:20

因為家裡的電腦更新昨晚下載一些軟體弄了幾個小時腰酸背痛

還好我家附近有中醫去電療又喬了兩下只花100元今天就身輕如燕神清氣爽

阿計回台灣住啦到了這把年紀了要找個醫療方便的地方住

才不會委屈自己的老骨頭

roseheart(purplerose88) 於 2008-06-17 17:58 回覆：

真的只要100元? 那我下回回台灣時請給我地址, OBS也要去電一電與喬兩下.

不過, 小喵你好好好........

明知我放不下兒子, 不僅鼓吹我回台灣住外還說到我的另一痛處

這裡的醫療雖說也一等一. 但實在不方便, 因為除了家庭醫生有所謂健保

其他的專科醫生要另外付費, 費用是貴得嚇人.

洗個牙的帳單是 A137.


	阿娘等級：8 留言｜加入好友

所以啦

2008/06/17 13:43

請保重身體!
別像我,我的手腕早就報廢了

坐辦公室長久下來的結果就是下半身水腫
偶而上來看看,聊聊天就好
大家都在這裡關心妳

roseheart(purplerose88) 於 2008-06-17 18:04 回覆：

阿娘你也要多保重!

我最近星期六星期天在MSN常找不到你是這原因

還是你陪老公和兩個寶貝了?


	牽手一生等級：8 留言｜加入好友

後遺症

2008/06/17 10:58

前陣子趕公司帳

過度使用電腦的結果是.....

每天早上起床..手指都無法正常彎屈

現在也還會..看來..也要減少電腦的使用

roseheart(purplerose88) 於 2008-06-17 18:06 回覆：

真的很慘!

才回到第四個回應而已

左手開始點麻了.

剩下的等休息一下再回了!


	舊金山T小姐等級：7 留言｜加入好友

take care

2008/06/17 10:50

保重...有時blogging久了, 會想休息..

roseheart(purplerose88) 於 2008-06-17 18:17 回覆：

呵!

好像有點被T小姐說中了?


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