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2018/04/27 07:57:23瀏覽21|回應0|推薦0 | |
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】長期處於3C產品的藍光危害下,小心眼睛黃斑部健康亮紅燈!營養師提醒,想要有效降低3C產品帶來的藍光危害、保護眼睛,只吃葉黃素可不夠,適度搭配玉米黃素、Omega-3、藻紅素等其他「黃Dr.Cink綠紅」晶華素,多點顏色會更好! 照顧靈魂之窗!良好用眼習慣+聰明選營養補充品是關鍵Dr.Cink 王舒懷營養師也提到,平時要養成每用眼30分鐘適度休息3~5分鐘,以及維持良好距離、用眼環境的習慣。若要補充營養保健品,也要特別注意選對全方位的複方成分,對於終身視力健康:青年、中年、老年期才能有更全面的幫助,除了年輕一輩的3C族,要注意乾眼症及視力惡化,也要提防未來成為銀髮族後的黃斑部病變。此外,挑選上須特別注意原料來源是否有專利、文獻報告、國際食安認證與第三單位食品檢驗合格佐證,才能吃的有效、吃的安心健康。 【延伸閱讀】
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( 創作|浪漫言情 ) |