現在腳底按摩30分鐘大約都要三百元以上,其實圖的就是有人伺候,躺在那放鬆休息,至於效果,真的就若有若無見仁見智.

我曾經腳底按摩,不知是不是技術欠佳,按回來反而像拉到筋發疼,與其找人腳底按摩,不如自己艾灸腳板,只要一根燃著的艾條,自己愛灸哪灸哪,現在網上都有腳底反射區對照圖,自己對照著灸就能搞定,没有力道問題,百分百有效.

不要說腳底按摩,全身按摩也是一樣,經脈好比水管,堵了肥油流不動了,你拿長棍捅來捅去,當然也有疏通效果,但決不比你倒一鍋沸水下去清得乾淨

腳的艾灸,由腳底到大腿根,就是全身保健的妙法,舉例來說,你心血管不好,那腳灸通了,你心臟毛病自然好了,血液循環好了,新陳代謝旺了,五臟六腑的毛病自然不葯而癒.

健康始於足,也可說健康盡在於足.

附記:按摩其實有風險,因按摩肩頸導致中風或死亡時有所聞,所以不要以為鬆一鬆投關係,鬆掉性命就大不值了;知艾者福,善灸者壽!

艾灸保健法

多有未知者

君若有福人

自當勤修為