清潔最重要 防曬要趁早

皮膚科醫師指出，臉部保養首重清潔，偏油性的膚質應該選清潔力較強的產品，偏乾性皮膚可選擇清潔力低、不含皂性成分產品。選購臉部化妝品與保養品，不要以為花大錢就可以買到好產品，重要的是選購適合自己膚質與需要的產品。

不管年輕人或老年人，清潔都是臉部保養最重要的工作，此外，年輕人應該重視防曬與保濕，因為陽光紫外線往往就是日後年老時皮膚變黑、產生皺紋的重要原因。年輕人的防曬產品可選擇適合自己的活動型態的防曬乳液，例如常在室內活動的，可選擇防曬係數標示為SPF20、PA+的產品。若經常在外活動，可選擇防曬係數SPF30、PA++的產品，同時應定期補擦，才能發揮防曬效果，此外，外出也應該打傘、戴帽子避免日曬。

至於老年人的臉部保養，除了清潔的基本工作之外，應該以美白、抗老化為重點。不過，千萬不要等到五十、六十歲再來美白，應該從青少年時期就注意防曬，因為許多臉上斑點的形成與黑色素沉積，往往是長期日曬導致的結果，一旦日曬導致黑色素沉積過多，老了才想到要美白，就來不及了。

   美白產品可從卅歲後開始使用，而老年人產生的曬斑、老人斑，可找醫師評估如何治療，不過，無論如何，從年輕就做好防曬，是絕對不可輕忽的工作。老化產生的臉部細紋、皺紋，也都與日曬有關，因此做好防曬才能減少細紋、皺紋的產生。