韌性：輸贏的分水嶺-轉貼分享              李順長

有甚麼方法可以幫助孩子戰勝挫折感，
從失敗反彈，奮戰不懈，
以堅忍的精神創造未來的成功？

韌性，一種從逆境反彈回來的能力，是贏家和輸家的分水嶺。教導你的兒女處理挫折的技巧，和堅忍的人生態度，是做父母的重要天職。你可以教導他做個贏家，將失敗化成邁向成功的踏腳石。

孩子遭遇重大挫折時，常以為那是世界末日─
＃ 連這種事都作不好，我不會有什麼前途了。
＃ 我竟然在演奏會上忘譜，我絕不再學琴了。
＃ 進不了像樣的大學，那是我人生的終站。
＃ 女朋友不要我了，我還有什麼活下去的意義。

如果他們長久處於消極的情緒裡，這消極的情緒至終引發不健康的思考模式，負面的思考模式會剝奪他們奮戰的勇氣。父母可以運用下列五個技巧，幫助兒女得勝逆境。

1. 給予處逆境的兒女精神上的支持。
2. 舉例說明自己從前如何走過挫敗的故事。
3. 提醒他還有很多其他長處和成功的地方。
4. 告訴他，「頑強的境遇不會持久，堅強的人格至終得勝。」
5. 輔導他採行一些步驟，來改善處境：
＃ 你這次輸了，下回再試一次。
＃ 打個電話向她道歉，誤會就會消解。
＃ 李老師的意見並不反映出全部真相。我有另一種看法‧‧‧

上述這些技巧，會帶給你兒女
盼望：明天會更好。
勇氣：努力可以改善處境。
盼望和勇氣，是逆境智慧的兩大質素。

父母們切記，生命韌性的另一個特徵是解決問題的能力。

父母常因愛兒女心切，可能過份保護他們。
看他們在挫折中受苦，就自己跳入替他們解決難題。
在這種溫室環境中長大的兒女，
沒有機會鍛鍊面對挫折的能力，
將缺乏逆境智慧來解決未來的人生難題。

父母們，給你的兒女在逆境中成長的機會，利用日常機會教育的機會，栽培你兒女積極思想的習慣，使他們能從困難中看見機會，帶動生命的熱誠，成為生命的贏家。